#настятипохудеет 🌚 Помню около месяца назад писала пост, о том, что я собралась с мыслями и начала…
#настятипохудеет 🌚
Помню около месяца назад писала пост, о том, что я собралась с мыслями и начала худеть, скинула фоточку с результатами за ...три недели кажется, все помнят?)
Я не остановилась на достигнутом 👊🏻✊🏻 сегодня закончился абонемент второго месяца!) в четверг начнется третий месяц моего посещения тайбо 👐🏻 мои результаты ооочень хороши 💁🏼 без проблем достаю ладошками(!) до пола, а кажется была ТАКИМ НЕРЕАЛЬНЫМ ДЕРЕВОМ 😂😂😂 упора на растяжку нет, все таки не стрейчинг, а тайбо, на растяжку всего 1 треня в неделю, но , скажу я вам, я стала более пластичной)) ноги норм уже задираю 🙊😂 у меня есть цель - к лету сесть на продольный шпагат ✊🏻 к весне - на поперечный))
Что касается питания , я честно грешу. Нет, я не сметаю булки с вареньем по ночам как раньше, но я могу себе позволить адско зачитмилить на выхах)) по будням пп, утро с каши начинается как обычно, иногда ем белковую еду, либо овсяноблин по наводке Маши Энерджи (🌚) ухаха маш 😘 кажется я разогнала метаболизм норм, уже не слежу особо за временем, так как организм сам дает мне понять, когда нужно идти кушать)
Объемы! За два месяца бедра с 94 до 91 см) а может уже и 90,5 🌚 я просто давно не брала в руки сантиметр) талия тоже не плохо, бока вообще разгладились, руки похудели, я прям сама вижу это, так как не пропускаю ни одного случая, проходя мимо зеркала, поглядеть на себя в труселях 🌚🌚😂✊🏻 сейчас уходит все гораздо медленее, так как грешу с питанием, но я довольна, честно)) я так комфортно себя чувствую, вы бы знали!) знаю, что если сяду, то не будет складок на животе , даже если я буду я обтягивающей футболке)) единственное что меня беспокоит это бедра, хотелось бы побыстрее чтоб ушли 😬 но сама виновата))
Вес - 56,500 был около 1,5 недели назад кажется. ( 2 месяца назад он был 60 с хвостиком). Стараюсь особо на весы не вставать и не замерять объемы часто, а то так параноиком можно стать 🌚
Мне очень нравиться как я выгляжу 😍 иногда смотрю на ножки и понимаю, что даже до беременности не были такими они, везде был застоявшийся жир. Который кстати вот и сложно сейчас согнать, но по тихой получается)
Никогда бы не подумала, что я смогу ✊🏻🤘🏻
30 декабря обещаю залить фото до/после ☝🏻️
Наталия·
Мама дочки-младенца
А куда ходите заниматься?
nastasya·
Мама дочки (1 год)
@natali09082013, свекир 👐🏻
Наталия·
Мама дочки-младенца
@nastasya.varezhka Спасибо))
Рита ·
Мама дочки (1 год)
Молодец Настя 😊 . У меня сестрёнка там занималась год похудела просто не реально , совсем другой человек стала .
nastasya·
Мама дочки (1 год)
@margo1503, спасибо 😍 а кушала правильно при этом, или нет? 🤔
Настя·
👍🏻 наверное уже появилось чувство как будто организм сам требует тренировок😄 молодец что решились сразу на тайбо! Я сначала на ткд пошла😁
Зовите меня просто Богиня·
какие аккуратные ножки😭🙈
Людмила Антонова·
Уже 3 месяц, как время то летит😱 кажется как будто на прошлой неделе писала, что идёшь туда😅 такая молодец😍 а я все так же лежу дома, обжираюсь и ною, что толстая😭
Мария·
Уахахахахаха😂😂😂 Маша Энерджи по утрам тоже ест овсяноблин😆 Коктельчики на перекусы🌚 Молодец Насть, ты очень мотивируешь🙌🏻) С января я тоже в спорт, уже жду недождусь 🤗🤗🤗
Рита ·
Мама дочки (1 год)
Да , до сих пор на пп,уже привыкла 😆 . Но мы с ней можем и гамбургер с картошкой умять 🙈
Виктория·
Мама троих детей
Молодец какая 🙌🏻 Фигура просто вау😍
Мария·
Мама сына (1 год)
@m_arhipova, маша энерджи😁😁😁😁 @nastasya.varezhka стройняшка ты😚
Kристина·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
Молодчинка👍🏼👍🏼👍🏼✨✨✨
Анастасия·
Мама дочки-младенца, беременна (21 нед.)
Как классно!!! блин Настя завидую белой завистью)))) без трень у меня реально депрессия((( и понимаю как это клево когда отражение в зеркало тебя радует)), ничего страшного что грешишь, так даже лучше фигура не пересушена и не истощена)) эх, продолжай заниматься))) нет предела совершенству)))