привет!)девочки,какую рыбу давать малышу? и в каком виде покупать,филе или обычную и самой чистить?)

Сом самая безопасная рыба для деток в любом виде у него одна центральная кость )

В филе тоже часто кости бывают мелкие ( не дай Бог 🙏🏻

Треску попробуйте. Для деток самое то. Я филе беру

Покупаю филе трески. Кладу в холодную воду до закипания. Как только рыба поменяет цвет, сливаю, остужаю, перебираю полностью от костей. Дальше что угодно делаете запеканка с рыбой, суп или тефтели из рыбно овощного фарша( на пару) вот сегодняшнее блюдо. Запеканка в духовке. Дочь Съела за обе щеки. Спасибо @olesiamama за рецепты😘

я бы для начала рекомендовала сырую рыбу ы фарш измельчить и сделать фрикалельки. если кусочки не едите еще, то после варки фрикадельки блендером измельчить. так по волокон не будет. @mstopfuel, на здоровье!!