Девочки привет. Скоро нам полгодика. Подскажите как наладить нормальный режим сна ребёнка. Раньше у нас было так:…

я тоже тут решила режим налаживать своей принцессе, не тут то было, то ляжет в 22.00, то и до 00.00 не ложится, спим тоже то до 09.00, а то и до 11.00 можем проваляться. на днях свекрови рассказываю, что никак мы не можем отрегулировать режим, а она мне- так у меня все трое так спали, не было режима хоть убей. так что это все гены, васи, пети😁. короче,, пусть спит как ей хочется, прилет время и все наладится само. опыт есть- старшенький

ого, только встал и опять спать, интересно, прокатит ли у меня так, сын тоже встает в это время всегда, а в ночь уходит в 23-00

@katerinashevchuk, в 17.30-18.30

@zavaro4ka интересно стало попробовать, а последний сон во сколько у вас перед ночью?

Нам скоро 8 и режим дня как и график сна менялся кучу раз сколько,поэтому я решила,что пусть все идёт своим чередом,у малыша по видимому на это свой взгляд и он сам решает когда засыпать и когда просыпаться))

У нас также было. Так вот я попробывала искупать в 20.00. В 20.30-21.00 укладывать спать на ночь начала. И вуаля. Именно с 19.30-21.00 вырабатывается какой то там гормон, после которого детишки с радостью засыпают в это время и спят лучше.

Как пишут в умных книжках, нужно плавно сдвигать время, каждый день на 15 минут раньше укладывать

У нас тоже так было😐Спали до 8 потом кушали и вставали окончательно в 11😜Теперь опять у нас режим поменялся.Встаем в 9 и до 2 гуляем/играем,один дневной сон с 2 до 4😬И до 11 тусим🙄Может дремануть на улице часок.

👂