Девочки- мамочки 7-8 месячных малышей) давайте делиться рецептами и рационами своих деток! Сразу поясню, я за максимально разнообразное и правильное питание своего ребёнка. Мне не позволяет совесть два дня подряд варить ребёнку одну и ту же кашу или, сидя дома с ребёнком, кормить из банки. Мне не сложно готовить самой и я за это обеими руками 👐🏻

Что у ваших малышей сегодня в меню?!

У нас помимо груди есть ещё 4 приема пищи:

🔹1й завтрак: рисовая каша с тыквой и яблоком🍲 Тыкву чищу от семечек и шкурки, режу кубиками примерно 1 на 1 см, с яблоком проделываю то же самое и вместе с тыквой варю на пару 20 минут. В это время на плите отвариваю рисовые хлопья 3минутные (3 чайные ложки на 120 мл воды). После того, как тыква и яблоко сварились, измельчаю их блендером и добавляю в кашу.

Для деток, кто ещё не умеет и не учится жевать можно размолоть хлопья в муку в кофемолке., как я раньше и делала;

🔹обед: суп-пюре из шпината🌱

Небольшую картофелину, половинку средней морковки и маленькую луковицу мою, чищу, режу, ставлю вариться на плите в небольшом количестве воды минут на 7-10. В это время мою листья шпината, вырезаю все жесткие части, режу и добавляю к картошке с луком и морковью. Варю до кипения и добавляю половинку отваренного куриного желтка. Все пропускаю через блендер.

🔹полдник: грушевое пюре 🍐

Грушу мою, очищаю от шкурки и сердцевинки, режу кубиками, варю на пару 15 минут, измельчаю в блендере.

🔹1й ужин: творог с бананом, смородиной и печеньем.

Детский творожок без добавок (в моем случае "Агуша", но лучше конечно домашний) смешиваю с маленьким бананом 🍌 (или половинкой большого), добавляю 5-6 ягодок чёрной смородины и 2 детских печенья (у меня Fleur Alpine), все измельчаю в блендере.

Буду делиться нашим рационом по тегу #готовимсамималышам