всем привет! я тут новенькая)) даже сама не знаю, как попала в это приложение)) вижу у вас здесь…

привет)

willkommen 😊

добро пожаловать🌼🌼🌼🌸

спасибо, девочки :-)

Привет и поздравляю!🌺🌺🌺 про нерв ничего не скажу... кости таза будут все время расходиться, может, постепенно и отпустит!

@svetlana-g привет, спасибо)) Я надеюсь, а то уже третью неделю дома и делать толком ничего не могу. Потолок валится 😀

@irinka-ka с массажами тоже поосторожней , можно и сбросить . лучше гимнастику на растяжку делать потихоньку

@mikilena о, спасибо за совет 🌺🌺🌺

@irinka-ka а так не переживайте все будет хорошо. больше отдыхать не передать. У вас сидалищный нерв защимило поэтому тяжелого ни ни

С нервом ничего не поделаешь, это просто будет меняться на протяжении беременности, ставать то лучше, то хуже, то отпускать. У меня так было во вторую беременность.

эх, тогда будем с этим жить..спасибо вам большое за советы

Привет! Поздравляю! Я тоже ногу переодически во время беременности "таскала". Только хороший массаж помогал

Добро пожаловать в нашу прегги семью ❤️

спасибо 😳

Повысим рождаемость Германии вместе🤗

@anna.stop ага 😂

Привет 🤗🌸 ))) я тут тоже около месяца, но группа классная 👍 @irinka-ka

Я тож так думаю что таз растёт по немногу и изза этого боли, у меня было переодически недель до 20... Аж ходить больно было, делала упражнения в позе кошки, помогало. Или на фитболе спиной ложилась на него и каталась вперёд назад или просто так лежала на нем, тогда спина расслабляется и мне комфортно так было )))) 🌸😊 @irinka-ka

Добро пожаловать💐 у меня был во время Б радикулит с Лева с защемлением, помогла лечебная гимнастика.

ой спасибо вам всем, буду применять советы.

а как вы в это время работали? у меня вообще не получается, вот третью неделю на больничном пока.

Привет, добро пожаловать к нам! !!

Добро пожаловать, Иришка! и поздравляю с приятной новостью!🌷 может попробовать остеопата? попроси зеленый рецепт у домашнего врача или у гинеколога - может страховка частично оплатит.

@marischania спасибо, а это идея) у меня есть дополнительная страховка, завтра же свяжусь с остеопатом))

Но именно по поводу компенсации нужно уточнять у своей страховой: моя (ТК) компенсировала кажется по 45евро за 3 сеанса - т.е..135евро за всё, НО остеопат должен быть с соответствующим сертификатами (быть у них в списке как специалист)

Я тоже частенько разогнуться не могу последнее время. Иногда , простите, раком с кровати поднимаюсь. Боль от поясницы в левую булку идет. Думала, от сырого итальянского климата, но видимо особенности интересного положения. Мне чуть больше - 34 года и одиннадцатая неделя. :)

Привет! Я тоже новенькая и у меня тоже 10 недель и первая Б :) ты попала по адресу) девчонки тут дружелюбные 🌺🌺🌺

@marischania а да, это знаю, к сожалению мой остеопат не входит в этот список... нужно поискать

@olysmile, да, видимо это чаще встречается чем я думала (( у меня тоже в левую булку 😂 стреляет ((

будем справляться! ))

@ni_ Привет 👋 да, я тоже тут все наблюдала, очень милые девушки))

у нас с тобой прям в срок 😋

@irinka-ka отыскав причины, уже легче. А то не знала что и думать :))

@olysmile да да, я также, просмотрела в интернете, там только упоминается на более поздних сроках.

У меня родители ещё не знают о беременности, хотим на Рождество сюрприз сделать, ну и чтоб критический срок прошёл. Так я маме про нерв рассказала, а она мне говорит "у меня в начале первой беременности тоже самое было" 😂😂 я чуть не сдержалась))

@irinka-ka, а я уже не сдержалась. Тоже хотела к НГ сказать. :)

@olysmile охотно верю)) Я пока держусь, но мы до туда уже не увидимся, поэтому будет легче держать в секрете))

@irinka-ka по поводу работы вы можете поговорить со своим доктором и он вам сделает освобождение от работы. и вы будете получать 100 процентов зарплаты которую будет оплачивать ваша страховка. вот

@mikilena да у меня такой доктор не понятный. С нервом у меня прям в её кабинете прихватило, а она мне: ну тогда увидимся через 4 недели! Я тогда вообще не поняла что произошло, на следующий день пошла к своему врачу (Allgemeinarzt)

@irinka-ka мне очень повезло с моим врачем. Я только ему намекнула можно ли беременной работать массажистом и он тут же сказал нет конечно выписал мне verbot на работу и все с 12 недели я уже не работала😊😉

Я тоже новенькая) привет) меня тоже мучал токсикоз с 5 по 10 неделю🙈

@wow.de привет)) тоесть есть надежда, что станет лучше?)))

@irinka-ka, думаю да) меня по утрам воротило, я заставляла себя что-то пожевать , хотя в таком состоянии не хочется.. помогало;) попробуй тоже что-нибудь съедать )

@wow.de да у меня утром нормально)) к вечеру просто ужас)))