а я вторую беременность их пью

@ar525 меня от него сильно тошнило (

элевит пью, До следующей недели и все

@ar525 вы так ничего и не пьете из витаминов?

так самое интересное, что именно от творога пользы мало очень, так как весь кальций в сыворотке,которую сливают при приготовлении творога, думаю йогурты и кефир только помогут + рыба, Ну и кальций при ГВ

@ar525 вот и мне ничего не прописывает. Гиня говорит главное натуральное все есть и творог и все)

гинеколог запретил прием кальция с 27 недели, риск раннего старения плаценты и головка слишком твердой может стать, что чревато родовыми травмами...

Я пью кальцемин с 16 недели. Гинеколог говорит его можно пить до родов, но я собираюсь уменшить дозу. Зубы на месте, ногти крепкие и волосы перестали выпадать 👍🏻