Господи, ну что же сделать то, чтобы уснуть?! Уже купила подушку специально для беременных и все…

то же самое😢😴не могуууу уснуть...

таблетки валерианочки...магне в6

но могу поделиться я их принимаю...эффект есть но не всегда...бессоные ночи переодически есть....мечтаю о подушечки для беременных

Мне чай с Мелиссой помогает иногда, тёплая ванная с бомбочкой или ромашкой. А вообще, этот этап нужно пережить и побольше уставать!

Надо организовать службу взаимопомощи. Пусть беременные сидят по ночам с малявочками, все равно не спят. Раньше тоже по ночам не спала, теперь научилась спать стоя, по 10 минут

@mamavani16, лайвхак 😂👍🏻

Мне масло лаванды помогает , на подушку капаю, еще молоко теплое перед сном.

@mamul805 @mamakit @irysik1988 Спасибо!

@mamakit Ванны у меня нет в своем доме, а насчет уставать - так это точно! Я когда работаю, так еще как-то боле

@mamakit менее сплю, а сейчас просто второй день с ребенком на больничном сижу, так вот еще может и это влияет. Хотя засыпаю я очень быстро, когда ложусь. Муж говорит, что только легла и уже посапываю, зато потом часа через 3 просыпаюсь и трындец... не могу больше уснуть. Не каждую ночь так, конечно, но бывает.

@irysik1988 Засыпаю то я быстро, но потом среди ночи могу проснуться и больше не заснуть.

А еще сегодня под утро правую ногу судорога свела. Я помню, что это чего-то не хватает, а чего именно - не помню.

@katyavagner, я раз по 5-6 посыпаюсь в туалет и вот засыпала с маслом этим хорошо , а сегодня без него как штык в 4 проснулась и все не могла заснуть