На завтрак грамм 180 каши и 50 фрукты, обед 160 овощи и 50 мясо, ужин-овощи сколько съест. Тоже, как посмотрю в тарелку, думаю, куда ж столько вмещается. Хотя ребёнок не пухлячок.
05.12.2016 Нравится Ответить
·Мама четверых детей
Не мерила, но тоже задумывюсь что больше положенного, пытаюсь дать меньше кричит
Завтрак 180-200 каши, обед 50 мяса/50 овощи, полдник 50 творог/50 фрукты/половина желтка, на ночь йогурт 50 густой из ложки