Всем привет! Спешу поделиться отличной новостью! Я научилась жить с проблемами жкт при беременности.…

очень рада что нашла выход 😜помню твой первый пост .

😂👏👏👏👏👏 блин а я кефир даже на запах не переношу, я даже молоко не пью😖 но если по утрам кушаю овсянку с нарезанным туда киви эффект почти моментальный 🤗 но у меня не все так запущенно возможно, все зависит от того что ем

@stassia @phedre спасибо! 😂

Меня очень на молочку тянет, от кислоты помогает 😉 Утром молоко, потом перекус кефир с печенькой, после обеда крекер сыром филадельфия намажу 😂😂😂

@phedre киви до беременности ела утром натощак и запивала 2-мя стаканами тёплой воды, единственное что помогало переварить пасту итальянскую! 😂 Но на 6-ой неделе началась рвота от всего кислого, кроме молочки... И началось... 😓

@lady_julichka, блин я молочное с 9 по 17 неделю не переносила даже на вид😑 а мне мама ещё специально накупила сметаны и творога 😖 типа пихай через не могу это полезно!😂😂😂 зато кисленькое и солёненькое могла не останавливаясь жрать 😝

@phedre все наоборот у нас 😂😂😂

@phedre я тоже не ела много молочных продуктов. на ночь стакан кефира. и то не всегда. в последний месяц кислое не могла есть. потом масса продуктов полезных кроме творога...тот же сыр..

@olgas016, ну вот у меня как период токсикоза прошёл я ем всевозможные сыры и йогурты иногда сметану с творогом

@phedre, тоже самое! Все индивидуально 😐 меня тоже воротило, и даже выворачивало от любого типа молочки 😖

Я уже тут тоже об этом писала 😉 кефир на ночь надо подогретый пить с ложкой масла оливкового/льняного и ложкой отрубей, вообще 👍🏻

@babypuma спасибо за рецепт 😉

@lady_julichka,

👆👆👆

@lady_julichka, мне очень помогло в свое время. особенно восточный салат😋😂

Мне помогают овсяные хлопья с молоком)

а мой организм совершенно не принимает итальянское молоко,адские боли в животе и ночь на унитазе обеспечены даже с пары глотков(((( а дома я могла литрами его пить и ничего...

@asiaevrasia ужас какой! а вы пробовали без лактуозы молоко?

@machou что я уже не пробовала. Главное, что заметила - помогает ограничение пасты, очень затрудняет процесс. Чернослив и свекла продукты номер 1 💪 и КЕФИР 😆

@lady_julichka, @machou а вы тут свежую свёклу где берёте? Где я обычно спезу делаю там она редко свежая попадается а когда есть то какая-то страшная и горькая😖 а я ее именно в сыром виде люблю. И на базаре почти никогда не нету или я плохо смотрю 😑

@lady_julichka, у меня паста максимум 2 раза в неделю.

Зато рогалики по утрам частенько

@phedre, я беру печеную на рынке или свежую там же. У всяких контадини

@phedre беру в natura si)

@lady_julichka нет пробовала,а оно по вкусу как обычное молоко? дома у меня не было проблем с усвоением молока...и любую кисломолочку я ем спокойно(кефир,творог,йогурты,ряженку) именно тут в Италии столкнулась.

а местная свёкла мне почему то с земляным привкусом,как кормовая...покупаю готовую в русском магазине,там привычно чуть сладковатая.

@asiaevrasia, ну вот и я пару раз когда находила свежую она горькой была😖 мама говорит что это потому что она старая, а варенная в упаковках в супермаркете мне нравится, но иногда хочется именно свежей😊

@asiaevrasia без лактуозы на вкус водянистее, по моим ощущениям. я предпочитаю жирнее 😋 Продают и масло сливочное, и сыры мягкие, сейчас что-то вроде моды) Сестра мужа помешалась, типа диету себе придумала 😆

У меня дома тоже не было проблем с жкт, паста мне все испортила...

@phedre а я эту вареную не люблю. Красная репа там написано и на вкус явно не свекла... Возможно я не то купила. В natura si бывает старая свекла, мало кто берет наверное. Я стараюсь на новом привозе брать)

@lady_julichka, )))

Что касается свеклы то должно быть барбабьетола на итальянском потому что рапа росса это красная репа а она горьковатая на вкус