Девчонки, есть кто-нибудь, кто пьет лецитин? Отзовитесь😊

я купила на айхербе, жидкую форму, но пить не смогли, очень противная, как смола

Я пью, купила там же только в капсулах. В чем вопрос?

@elenamaria, тоже в капсулах пью. Вы давно принимаете? Я уже около 3 недель, не знаю нужно ли делать перерыв? Или постоянно можно? Никто не может мне ответить;(

Три недели не срок, а вы какой принимаете, соевый? @rleooo

Если вы принимаете подсолнечный лецитин, то его можно и нужно принимать длительными курсами, а ещё лучше весь период кормления грудью, он очень полезен и нужен для мозга и нервной системы мамы и ребёнка. Лецитин нельзя принимать при холестазе(нарушении синтеза, секреции оттока желчи) и есть нюансы для соевого лецитина при проблемах щитовидной железы.

@elenamaria, спасибо огромное! Разъяснили 😊

@rleooo, обращайтесь!🤓