Привет разгрузочные дни🐖

ой, я думаю меня сегодня тоже на разгрузочные отправят.. у вас большая прибавка?

@juliya2007, десяточка прилипла🐷

тоже недавно была на разгрузке!только я еще пила канефрон,т.к. это может быть лишняя жидкость в организме

@v_k_m у меня 34 недели и +14((

@malyhinaolya, я его с начала беременности пью с цистоном поочередно, 10 дней того 10 того, у меня камешек по мочетрчнику гуляет

@juliya2007, ну а у меня 28 и +10, так что такими темпами я вас перегоню)))

@v_k_m а я ведь наивная мечтала не больше 7кг набрать за беременность...эххх

меня садили на разгрузочный день летом...ну ооочень большой привес был по словам врача..это по 700-800 гр в неделю.

Сделала себе разгрузочный день на гречке....так Малышка меня к вечеру так изнутри избила, и печень и желудок ...все органы отбила...и я решила больше не делать подобные дни. Главное здоровье Малышки, мои лишние кг ( +15 кг) как нибудь уйдут.

Теперь перед посещением ЖК вечером стараюсь после 18 не есть , максимум молоко .....и иду с самого утра натощак на взвешивание. Все отлично...даже иногда недобор был.

Здоровья Вам.

Я на мясном дне,скинула около 1,5кг,а вот на творожном ни грамма.Но у меня мясной был:0,5 кг говядины и 1 литр отвара шиповника.А творожный :0,5 кг творога и 1кг яблок.