кто хочет составить компанию в фитнесе в платформе на 9 января? хочу ходить от жира избавляться 😊😄

Я хочу, но только к тренеру, самостоятельно бестолку ходить😕

@zhiiizeee так на фитнес не в тренажерный))))

@alisa191919, точно, пропустила слово "фитнес"😄 в какое время хочешь?

@zhiiizeee вечером после 5 мужу оставлять буду

@alisa191919 для занятия фитнеса можно и без компании 😉 там много будет желающих ...

Я хочу! Но после нового года. А ты когда собираешься?

А я пойду в январе на проект Prime time,буду там худеть,может кто со мной?

Я тоже все хочу начать ходить)) а сколько стоит?

@barminamascha это что за? @kristina711 вроде 1800 абанимент + 30 р за занятие

http://primetime-russia.ru

@barminamascha @alisa191919 я тоже туда хочу, седня инфу вк скинули.. муж ржет надо мной, не верит в меня😢

@barminamascha @maka8711 ничего не понятно по ссылке)

@alisa191919 Добрый день!😊 Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями проекта! 🔴Первый сезон PRIME TIME ИЖЕВСК стартует 16 января 🔴 Продолжительность сезона - 2 месяца (16 групповых тренировок) В программе проекта: ✅групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику(обязательные посещения) ✅максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон . ✅разработка программы правильного питания индивидуально, исходя из пожеланий участницы ✅контроль параметров и веса участниц ✅программа домашних тренировок для участниц ✅фото фиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия)осуществляется фотофиксация для наглядного подтверждения результата и проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы ) ✅фото и видео отчеты проекта ✅победительница и финалистки ,(девушки получившие максимальный результат среди всех участниц) награждаются партнерами проекта. Лучшие ногтевые студии Ижевска, салоны красоты, СПА салоны, магазины, фотостудии предоставляют победительнице и финалисткам фантастические подарки. ✅бонусом к проекту - воскресный эстафетный день для всех желающих (тренировки в тренажерном зале в формате кроссфит) услуга персонального тренера (вашего наставника) входит в оплату участия , *спортивному клубу оплачивается 200руб. с участницы за каждое посещение тренажерного зала 📍занятие не обязательное для посещения 📍 🔹Адреса проведения занятий : групповые тренировки: ул. Красногеройская 20🔹 🔹Время занятий групповых тренировок - вечернее (2 раза в неделю). Понедельник , среда Группы на 20:00 и на 21:00 (по 1 часу) , 1 раз в неделю (выходной день, днем) тренажерный зал (1,5 часа) 3 раза в неделю домашнее задание по программе🔹 🔹Время занятий групповых тренировок - вечернее (2 раза в неделю). Вторник, четверг Группы на 20:00 и на 21:00 (по 1 часу) , 1 раз в неделю (выходной день, днем) тренажерный зал (1,5 часа) 3 раза в неделю домашнее задание по программе🔹 🔹В какую группы попадете вы , определяем мы ,исходя из вашей заявки. Однако Вы можете оставить пожелания по удобному времени посещений занятий🔹 ✅✅Участницами станут только самые целеустремленные ,только те ,кто ❗не сдаваясь ❗будут идти к своей цели 🔥🔥🔥если ты уверена что твое желание похудеть и преобразиться сильнее ,чем чувство лени ,то мы возьмем тебя в проект ,будем 2 месяца работать над результатом и осуществим твою мечту! 🔥что нужно сделать чтоб стать участницей проекта PrimeTime-преображение 1.✅прислать нам заявку в ЛС в ВК -ФИО ,номер тел ,вес,рост ,ГОРОД, прикрепить фото (фото любое ) и написать почему именно тебя нужно взять в проект(развернутое описание причины) .если тебя нет в ВК ,то пиши смс или ватсап 2.✅после нашего положительного ответа забронировать свое место-для брони вносится предоплата в размере 500 руб., (полная стоимость участия за сезон 5550 руб., остаток оплачивается в первый день проекта) 3.✅приступить к участию .

@maka8711 ,а я вот рискнула и заполнила анкету, только вот лишь бы это все не оказалось лохотроном)))Но я конечно надеюсь на лучшее)))

@barminamascha о так читаемо. 5500 это 2 месяца?

@alisa191919 ,да за 2 месяца.

@barminamascha ну что вам ответили? я тоже написала)