Девочки, кто на диете при ГВ, напишите интересные рецепты, пожалуйста) Прям самое-самое любимое 😊…

Нифига себе, какое разнообразие блюд. Разве это строгая диета? Строгая это когда завтрак/обед/ужин - гречка и разбавить ее можно только детским мясным пюре. Я на строгой диете🙈

@trofimova_vikus, да? Я не совсем в теме 🙈 Сейчас уберу это слово))

@onikevich, ничего себе, вы еще и картошку едите🤔

Я тушу курицу с луком морковью и кабачком. Тушу говядину с луком и морковью. Также делала курицу с луком в сливках (все норм было у малышки) На гарнир в основном гречку. Первое время варила курицу индейку и говядину.

Аа еще котлеты куриные делаю

Ещё скажите, что картофельная запеканка под сыром🙈 у меня относительно строгая диета,из-за аллергии на молочку. А остальное все ем,кроме красного и оранжевого) ну и конечно запечённое, вареное🙄

А зачем вы на диете?

@wenya, некоторые вопросы иногда убивают!

Я рыбу на пару обажала) лимончиком можно сбрызнуть

Тушеное овощное рагу-кабачок, морковка, картошка,( цв капуста, брокколи), говядину я прям отварную любила

@wenya, вот и я не пойму. Просто по-тихонечку вводить продукты в рацион смотреть реакцию и все

@mordvintsseva, @wenya согласна с вами, девочки. Я все ем. Главное, осторожно пробовать)

@mordvintsseva, @katena22 @wenya на данном этапе у меня есть на то причины, до родов планировала есть что хочу. Ограничения в еде не моя заморочка @sambynenok да, разрешили) @vikaden @miss-wolf @yanych спасибо! 😊@olme ну не издевайтесь 😂 я уже убрала слово "строгая" 👹@prostoya1 😬 и не говори @belka_ctrl Танюш, спасибо огромное 😊😘

@onikevich, и рыбу сибас запекали в духовке ) отлично пошла 😂

@vikaden, в бомж-магазинах у дома нет сибаса, обойдусь скумбрией 😂

Так же можно запечь картоху в духовке дольками по-деревенски, как в макдаке, для разнообразия. Обвалять дольки в подсолнечном масле и на пергамент смазанный маслом. Туда же можно куриные бедра отправить, курицу можно? Если можно ,то тушила в пакете бедра с черносливом( можно заменить на филе бедра индейки). В пакет лук половинки, яблоко дольки, чернослива обильно горсть, водички немножко, завязала пакет и в духовку на 80 минут. Из говядины бефстроганов , сметана думаю проваренная норм

@onikevich, запечённая скумбрия с лимоном и перцем чёрным покруче сибаса💪

А овощи типа брокколи и сыр можно? Я очень люблю запеканку из индейки-брокколи-сыра

@yanych, ой, я такое обожаю, прям все на мой вкус! Спасибо 😘@zakat17 ну все, я спокойна 😄@mordvintsseva о, я тоже такое люблю! Сыр можно, насчёт брокколи уточню. Спасибо 😊

Чернослив слабит, поэтому лучше не есть много на гв. А чем пугает всех картоха и сыр?

@margarita_iv, не знаю! Я ем и то и другое 😄 Так, а чего не пишешь рецепты? У тебя стопудово что-то есть в загашнике 👹

@onikevich, а почему такие ограничения? (Если это не личное) я тоже планирую, не то, что бы есть что хочу, а есть, что хочу с осторожностью)

@crimea, у ребёнка инфекция, врач попросила пока придерживаться.

@crimea, желаю скорейшего выздоровления! 🙏🏻

@onikevich, Аня, вы дома? Вас выписали?

@milaludmila, ещё нет( лечимся

@onikevich, ойей, вы вместе с малышем лежите? Мы постарше, но недавно неделю в Тушинской лежали, теперь на дому продолжаем лечение уже второй месяц. Главное спокойствие и уверенность - все будет хорошо! А про меню- я например питалась гречкой, варёной курогрудкой, финики с горячим чаем (стимулируют лактацию!), яблоки зеленые (но их лучше запечь) никаких блюд не готовила, чёт было так сложно что первый месяц дома вообще не помню.🙈 ещё картошку варила в мешочках с Али - реально вкуснятина, как из крошки картошки, ела с удовольствие даже без соли и масла, а если что то добавить ммм 😋 Смотри, что нашлось на AliExpress

http://www.aliexpress.com/item/32580301611/32580301611.html

@milaludmila, да, вместе! Спасибо!) Без позитива в нашем деле никуда 😊 мешочки-тема, закажу!! Только ссылка на перчатки 🙈 Можно на мешочки?

@onikevich, дааа??😂😂сейчас исправлю

@onikevich, я наполняю Полный мешок, поэтому не 4 мин, а больше! Но все супер пропекается. Запекала также морковь, свеклу (клала их в пакет потом в мешок чтоб не покрасилось) 👍 стирала их, а они дальше работают 😂 Смотри, что нашлось на AliExpress http://www.aliexpress.com/item/32312173478/32312173478.html Перчатки кстати тоже огонь! Закажи для прогулок с коляской😉

У вас все хорошо?

Да, Аня, как вы?... мы воонуемся🙁

@yanych, все хорошо 😊 просто не до интернета пока 🙈