Привет)) Расскажу вам сегодня про свою находку - сахар кокосовой пальмы. Конечно, адепты пп и…

Привет))

Расскажу вам сегодня про свою находку - сахар кокосовой пальмы. Конечно, адепты пп и диетологии стараются вообще отказаться от сладкого, но не всегда это получается, да и польза такого аскетизма сомнительна.) но все же очень хотелось снизить вред от употребления сахара обычного. К искусственным сахарозаменителям я отношусь очень плохо, они очень далеки от натурального экологичного питания. Поэтому для себя я выбрала сахар кокосовый. Вот его плюсы:

- Он имеет естественный низкий гликемический индекс;

- Богат по питательной ценности, благодаря множеству аминокислот и витаминов;

- Глутамин - преобладающая аминокислота - укрепляет иммунитет и способствует восстановлению тканей

Я его добавляю в выпечку или каши😊😋

Много вопросов тут получаю в личку, поэтому дам ссылку на свой Инстаграм про материнство, пп и прочие радости декрета)))

https://www.instagram.com/dashulia_ol/