Девочки кто на ГВ!после того как завершили кормить грудью как дела обстояли с похудением и сбросом…

Набрала 7 кг после гв, скинула их зашив рот и ходя в зал

а при чем тут гв и похудение? это миф- бросишь кормить похудеешь.

@oleseok притом ..что при гв ты обязана кушать...для производительности молока.

@sbeglova а когда кормила кушала часто???

я наоборот на гв все лишнее сбросила) как откормила,стала жрать)))))

Плохо, только толстеть начала( зашиваю рот 😊

@irishka91 ну я про себя молчу...смотрю ваше фото вы супер стройняшка.

@natali.ru спасибо) но это фото наверно удачные) до родов весила 61кг, после родов 59, а сейчас 64 😭😭😭 закончила кормить 2 месяца назад и что-то прям поперло. На ГВ наоборот лучше было)

после гв набрала 10кг🙈села на систему-скинула 13

@natali.ru, часто кушала, открою тебе секрет чтобы похудеть ты должна тоже часто кушать

@natali.ru, если кушать правильно, то похудеешь и на гв+ спорт!

Я наоборот на гв так похудела, что уже надеюсь набрать, как перестану кормить. Хотя я сейчас себя диетами не мучаю, ем все подряд (почти)

@oleseok а что на гв можно спорт и тренажеры?????

@natali.ru, ну не прям тренажерный зал, но дома можно конечно заниматься! я начала заниматься как только послеродовые выделения закончились! После родов было 8 лишних кг, питалась правильно, ни каких сладостей и булок. И за 3 месяца привела себя в полный порядок!

@oleseok ну а дома чем занималась?!тренажор то допускается?!

@natali.ru, у меня дома тренажера нет, я занималась по Джиллиан Майклс программа Похудей за 30 дней, потом стройное тело за 30 дней