Тем, кто склонен к простудам, может пригодиться. Воспользовалась 2 методами - не знаю, что в конечном итоге помогает - так что оба рекомендую!
1. Каждый день с утра промываю нос и горло раствором соды (в кружке в воде 40 градусов развожу пол чайной ложки соды и переливаю в ёмкость от долфина).
2. Натощак пью теплую воду (50 градусов), растворяя в ней столовую ложку мёда. Завтракаю минут через 30-40.
Не болейте!