Тем, кто склонен к простудам, может пригодиться. Воспользовалась 2 методами - не знаю, что в конечном итоге помогает - так что оба рекомендую!
1. Каждый день с утра промываю нос и горло раствором соды (в кружке в воде 40 градусов развожу пол чайной ложки соды и переливаю в ёмкость от долфина).
2. Натощак пью теплую воду (50 градусов), растворяя в ней столовую ложку мёда. Завтракаю минут через 30-40.
Не болейте!
Комментарии
@catterina, раздражать может слизистую, лучше ромашкой полоскать. Мне кроме грудного сбора в итоге ничего не помогло)
@yana-na, да, мёд теряет свои свойства при 60 градусах и выше
Только мёд нельзя класть в горячий чай, он теряет свои свойства! Лучше в тёплую воду
@idvssmr, а почему терапевт соду запретила, не сказала? тьфу-тьфу-тьфу я пока за беременность ни разу не заболела💪
Я когда болела, мне терапевт запретила соду. А вот водичка или чай с лимоном и мёдом 👍🏼
@yana-na @catterina мед в основном теряет свойства от неправильного хранения, хранится он должен в глиняной посуде в идеале, или в темном стекле и ни в коем случае нельзя мёд черпать металлической ложкой, только деревянной!!