девочки,кто как худел или худеет?за какое время,?вме очень интересно, может диеты какие,или я вот думаю мне знакомая рассказывала что она похудела лишь исключив мучное и не ела после 6,такое вообще возможно?
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Вы знаете, я просто исключила все жаренное и сладкое, за 2 месяца -7 кг
Василина·
Мама сына-младенца
Возможно)
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Возможно, я так сейчас худею) ща неделю -2 кг
Elena·
Мама четверых детей
Спорт спорт и ПП
Олеся·
В ожидании первенца
Я ещё перед свадьбой пыталась более менее привести себя в форму. Исключила жаренное, солёное и сладкое. Посли 6 если и ела то только фрукты. Много пила. Если ела хлеб, то из отрубей, исключила из рациона свинину и баранину. И раз в неделю сидела чисто на кефире. Просто целый день каждые 2 часа выпивала по бокалу 1,5% кефира. Ну и естественно пробежки утром или вечером как вам удобно. Да и сейчас полно всяких аэробик и тому подобное в интернете, что никакие фитнесы не нужны.
Олеся·
В ожидании первенца
Похудела хорошо.
Анна·
Мама двоих (младенец)
Просто правильное питание и немного спорта
Выездной бьюти сервис для мам·
У всех индивидуально. У меня вес стоит , но он мне нравится. Мне не нравится живот и целлюлит. Мне делают хороший ручной массаж. Домой прям приезжают. А на диете я не могу сидеть. Силы воли пока нет.
valentina·
@lesya2293 а если не секрет то на сколько схуднули?
Олеся·
В ожидании первенца
@valentina22146, Я сейчас уж и не помню, но кг 10 я точно скинула. Около 1 кг я скидывала только за 1 день на кефире. Но с каждым днём всё тяжелее было сбрасывать. А к диете я привыкла быстро. Только если потом захотите прекратить диету. То делайте постепенно. Например я когда бросала, диету. Я постепенно начинала всё есть, и сладкое я ела по чуть-чуть и только до трёх часов дня, но разгрузочный день с кефиром оставила. Это позволило дольше удерживать вес. А то тогда смысла похудения не будет. Если с начало худеть, а потом сесть и наесть всё обратно.
Анастасия Рыжкова·
Мама дочки-младенца
#я_стройная_мама - делаю записи о своём похудении по этому хэштегу. за первые 2 недели похудела на 5.5 кг, за третью на 1 кг.
valentina·
@lesya2293 ой еще вопросик) а крупы например какие, гречка,рис? макароны картошку исключить конечно я думаю
Олеся·
В ожидании первенца
А что же вы есть тогда будите, картошку исключить. А крупы на пароварке готовила с овощами, тушила без подсолнечного масла на воде. Или просто отварные ела, но без приправ и как можно меньше соли, сначало противно. Я потом настолько привыкла, что сейчас в беременность у меня не возникло проблемы есть почти несолёную еду. Только муж ругается, он без приправ жить не может. Но он сам себе в тарелку если надо добавляет.