После посещения эндокринолога мой мозг требует всего, что есть в списке "ИСКЛЮЧИТЬ" 🚫 Манку хочу...…

Можете скинуть диету, которую вам прописали? Я бы тоже на ней посидела)))) полезно!

Пожалуйста..☺ @12087091

Супер 👏 спасибо)

а кукуруза чем не угодила?

ни за что бы не смогла на такой диете😕. особенно во время беременности,молоко и кефир мои лучшие друзья были. так то вам кальций нужен! а в обезжиренном твороге его нет

@mama_stiflera. Кому именно?☺В данной памятке она допускается к употреблению в ограниченном количестве и до 18.00.. 😉

@mama_stiflera. А я молоко только с чаем и до беременности употребляла.. а кефир вообще не могу переносить, не знаю с чем это связано😞

это такая особенность мозга. Мне врач сказала много сладостей не есть. И если до её слов мне не очень и хотелось, то после стало хотеться всего и побольше 😯

@besom-rider А то что позволено, стало хотеться в запрещённое время.. Например сейчас бы.. да мандаринов бы... да побольше.. и зачем я их купила НА ЗАВТРА сегодня😃

А котлеты нельзя в духовке или в мультиварке?

Просто жарила поздно (мужу на завтра), а себе фаршика оставила, замучу завтра на пару.. духовки нет😢 @besom-rider