Мне моя акушерка сказала что лучшее всё ж ем облепихи и у меня было домашнее. Массаж прямо там кольцо-которое оч растягивается. Ну а лучше на яндексе глянь :-)

Делала , с маслом велела , разрывов нет. Может совпадение , а может и правда помогло ))) надо правильно тужиться, дышать и слушать врача , а когда не можешь и не слушаешь - здесь уже никакое масло не поможет

я не делала, родила без разрывов, подруга с начала беременности и масла и массаж и тд, но увы.

вчера только читала про массаж перед родами с маслом в рекламке веледы, они специально для этого масло придумали. А вот на сколько действительно помогает?

@vikusya861, нет массаж, посмотрите в яндаксе про него много чего пишут))) и так прям обнадеживающе))

@kristinakudrya, что именно смазывать маслом ? Какую область ?)

Делала )) думаю, мне помог

Главное масло облепиховое )) мазать и массаж и упр усё вместе, ведь каждому своё

Мм...может упражнения?

Про массаж не слышала) только про Кегеля))

занимайтесь с мужем сексом - вот вам и массаж😂