Девочки, кто через сколько приступал к физическим нагрузкам после КС?
У меня месяц прошёл, в принципе я уже готова) ничего не беспокоит, только страшно - как в первый раз
Врачи советуют не раньше 6 мес. Но все очень индивидуально. Я смогла только через год, но пресс до сих пор не могу качать (нам 1.5). Шов беспокоит(((
@sofi_tonkoshkur, вот и меня не беспокоит, но я что то побаиваюсь