Не спим ночами, днём по 20–30 минут: на грани истерики, что делать?

Время 1:30 мы не спим,я на грани истерики😤Девочки что делать 😧утром уложить не могу,спим по 20,30 мину,днём тоже самое,еле укачиваю...на улице ещё более менее спит.Вечером то спит,то совсем нет😓и вот уже какую ночь не можем усыпить !!'Сил нет,не лежит сама,орет,на руках не спит,на Тите засыпает на 20мин и просыпается!Замкнутый круг кккой-то