девочки поделитесь как вы спасались от того, что безумно ломит ноги перед сном

Ой мне тоже интересно у меня тоже так бывает

Контрастные ванночки,ещё мажу венолайфом,мне помогает,массажик небольшой

магний Б6 👍👍👍не верила в его силу,пока не скрутило ноги на таком же сроке

вода холодная спасала)

у меня маленький срок и ноги постоянно ломит

говорят это от нехватки кальция

Меновазин раствор

спасибо за советы

Попробовать потянуть ступни, сначала на себя секунд 10, потом от себя тоже время и так несколько раз, мне помогает

Магний b6😉врач выписал.сразу же с первого дня помогло!!!но не экономьте!хоть и говорят что магнелиз нашего производства тоже самое,но нет!он не помогает!разница есть!

Калиций пила, мне помог😊

у меня тоже всю беременность так было, мучалась ужасно, и таблеток кусу пила которых назначали(уже не помню какие), так же помогают ванны, подержать ноги на высоте, и массаж, и потянуть ступни на себя а нога выпрямленная.(обо всем этом есть в инете куча всего). НО! после родов это осталось!! врач сказал что это печень(во время беременности тоже печень болела), сейчас начала пить таблетки от печени(потому что ничего выше перечисленное не помогает) и становится немного полегче

Это вены(((( у меня так было. Под конец беременности каждый вечер такая хрень была. Массах икор и стоп с гелем для вен любым. Плюс контрастный душ на ноги перед сном. Кальций тоже хорошо попить он все сосуды укрепляет

@mamullya86 спасибо. попробую