Девочки, вот внезапно осознала, что пройдено уже процентов 90 беременной дорожки)) и я за это время столько всего прочитала, узнала, что очень хочу поделиться!

Мне полученная информация помогает (пока!) оставаться спокойной и быть в приятном ожидании))) это и книги, и блоги, аккаунты в Инстаграм, видео и даже рецепты с косметикой)

Хочу потихоньку писать здесь об этом и надеюсь, это кому-то будет интересно и нужно))

И прежде всего расскажу (хотя они, наверное, известны всем) о моих любимых аккаунтах в инст:

1. Marina.aist ссылка

это инст акушерки и психолога, она зарабатывает на продвижении своего он-Лайн курса, но в аккаунте очень много полезной информации абсолютно бесплатно! Очень понятно и с юмором пишет о беременности, родах, даёт хорошие физ.упражнения и ценные советы! Очень понравился пост про родильный стол, там описаны все нюансы позы для правильных потуг, можно тренировать дома, чтобы в роддоме сделать все сразу и на пять)

2. Doula_daily ссылка

Аккаунт доулы (у неё написано, кто это такие🙈), мамы 4 детей. Много пишет о природе родов, о женской природе, о физиологи и психологии. Информация не всегда совпадает с точкой зрения наших врачей, но кому и когда верить, каждый решает сам. Настрой на роды, на деток даёт волшебный! Так и хочется идти рожать после ее постов)

3. Larangsovet ссылка

Семейный психолог, сама уже 5, много информации на беременные, детские, семейный темы, много серьёзных психологических статей, адаптированных для любого читателя. Кстати, у неё опыт родов (и не одних!) после кесарева, она очень грамотно и откровенно об этом пишет.

Надеюсь, кому-то будет полезно))💫💫💫

👉🏼 #wilaполезныессылки 👈🏼