пила много воды и приходилось постоянно что то жевать карамельки, орешки , потом мятные конфетки спасалась чем могла

Тошнило только утром я просто не кушала там до 10 например а потом йогурт или что то легкое, а так да вода с лимоном или грейпфрутом (эдельвейс) но если уже подташнивает ничего не поможет

мятные леденцы

я с утра, не вставая с кровати, съедала маленький кусочек хлеба. Помогало от утренней тошноты. А еще всегда с собой в сумке носила маленькие леденцы.

Водичка с лимоном, минеральная вода без газов или что нибудь сладенькое)