а вот и наступила та пора которую я так боялась- пора жора😂😱
это ж ужас, я не могу не есть.
я всегда голодная😑
девочки, ну как перестать жрать?!)))
У меня как ночь так и начинается 😂😂а днем нормально , пытаюсь как-то чайки попивать больше
мне немножко помагает, когда я записываю все, что ем за день. начала вести дневник питания... когда виду, что много, на след день боюсь так есть:) короче, беру себя на испуг 😂😂😂😂😂😂😂
Девочки, привет)) Есть хочется - ешьте, но: морковку, овощи, листики салата, курочку отварную, котлетку паровую.. И все будет норм🎁🏆🎁👏
А мне не хочется,но я все равно ем;)и перекатываюсь как колобок беременный с комнаты в комнату,;))как только начинаю дышать (после того как наелась;))))начинаю опять что-то топтать!!!я вот думаю,че нет прибора заклеить рот 😂😂😂очень нужная вещь!!!
За пол часа до еды стакан воды, а то и больше) И через час после еды попивать воду) Кушать раз в 3-4 часа (яблоко это тоже приём пищи), маленькими порциями.... Карое, всё по стандарту))) Так. проще продержатся 😁
я тоже постоянно голодная, но уже +10 и я стараюсь хоть на ночь не много кушать и каждый вечер ложусь голодная(
@merigold так как я кушаю, мне кажется я никогда не перестану, потому что скоро лопну)))
тоже самое,,,поела,через час опять бурчит в пузе ...пью воду немного чтоб забить жор
@brynetkay ем)я наверное в этом году побила свой рекорд по поеданию яблок))
Ешьте, после родов на ГВ все подряд топтать не сможете)) я вот только поела картошечки и закусила конфеткой)) почему бы и нет в 3 ночи😂