девочки,спасайте,у кого болели тазобедренные кости...я уже не то что спать,даже лежать не могу (может есть у кого свои секретные позы,которые бы хоть как-то облегчали этот ад😥
Комментарии
Тоже самое)) на днях поехала в жк,еле пришла домой. Походка пингвина,дома так вообще как старая бабка)) В постеле невозможно без мата и кряхчения перевернуться
ничего не помогает вообще. переворачиваюсь с большим трудом, через 15-30 мин.
болели последний месяц жутко. на спине нельзя,на боку бедро просто каменели.подушку между ног ,немного спасало
мне помогало при "обострениях" спать на поверхности потверже, благо такая была.
когда лежите на боку, ложите между ног подушку. помогает)
у меня в 14 нед началось,потом перестало,и опять переодически болит,ужас ,особенно по утрам
У нас 22 недели и тоже очень болят кости , иногда тоже хромаю - больно ступать (((((
У меня все хуже 😢я не то что спать не могу ,я сейчас хромаю на левую ногу(((очень больно наступать ,уже хочу быстрее родить ,а то мучаюсь до слез 😢😢😢😢😢😢нервы сдают
Чуть позже станет полегче.. если сильно больно, то упражнения на футболе и поза кошки ( не сильно это помогало, но морально немного легче делало)😊
да уж.. уже болело так, но никакую позу найти так и не смогла, со временем само прошло, но врач сказала после 35 снова может начать болеть( поделать ниче уже нельзя вроде как, держитесь! 😣
у меня так было, правда недолго, могла лежать только на боку, ходить больно было, пройдёт, держитесь!)
я подушечку маленькую подкладывала под попу,когда на боку лежала.