Как хорошо, когда суббота и муж дома ☺️ Проснулась, позавтракала, пошла на массаж, оттуда на йогу, потом зашла в магаз. Пришла домой, нацеловала уже выгулянные пяточки, накормила, усыпила, поела приготовленный мужем обед, помогла подруге в интернете, сделала педикюр, снова накормила, усыпила, мужа рядом с сыном уложила, чаек попиваю, смотрю танцы ✌🏼вроде ничего такого, а мне что-то так хорошо, спокойно 😌 единственное, сын стал спать вечером с 7 до 9:30 и потом до часу ночи трррр хаха тррр бумпа 😀 надо как-то менять режим, а будить пораньше жалко 😩
Комментарии
@raimanova.a, хот айрон? К меня нет возможности заниматься, пытаюсь дома, но эффект очень лёгкий так сказать
@lav_tm, спасибо 🙏🏼 вес почти весь сам за 2 мес после родов ушёл на пп, а над рельефом и дряблостью работаю со штангой 😊 нежно ее люблю и иногда, когда нужно выпустить пар, даже скучаю 🏋🏽♀️
@viki_db, у нас групповая с весом и штангой 👍🏻 и весело и результативно 😊
Я в зал хожу)) от групповых у меня результата не было, хоть и да весело)) надо брать себя в руки и начать снова тренить💪😄
@viki_db, спасибо 😊 а вы на групповое или в зал? Мне, например, на групповое веселее ходить и не надоедает 😉 уже полгода 3 раза в неделю 💪🏼 иногда, конечно, тоже бывает лень, но я ее стараюсь побороть, тк знаю, что потом такое дурацкое чувство, что я тряпка и коза 😁
Молодец вы! Красивая фигура👍🏻 а я отходила 7 занятий и что-то лень меня настигла быстро(((
@elena1504, спасибо 🙏🏼 я стараюсь 🏋🏽♀️ и получаю удовольствие 😊 Чего и вам желаю 😉
Отлично выглядите 👍🏻 как я хочу в спортзал😞
@lav_tm, ага, он самый или боди пауер иногда. Мне дома сложнее, раньше на степпере ходила с гантелями, неплохое домашнее кардио, подсушивает и места мало занимает 😉