Как хорошо, когда суббота и муж дома ☺ Проснулась, позавтракала, пошла на массаж, оттуда на йогу, потом зашла в магаз.…

@lav_tm, ага, он самый или боди пауер иногда. Мне дома сложнее, раньше на степпере ходила с гантелями, неплохое домашнее кардио, подсушивает и места мало занимает 😉

@raimanova.a, хот айрон? К меня нет возможности заниматься, пытаюсь дома, но эффект очень лёгкий так сказать

@lav_tm, спасибо 🙏🏼 вес почти весь сам за 2 мес после родов ушёл на пп, а над рельефом и дряблостью работаю со штангой 😊 нежно ее люблю и иногда, когда нужно выпустить пар, даже скучаю 🏋🏽‍♀️

Какая стпойняшка😍😍😍 чем форсу вернули?

@viki_db, у нас групповая с весом и штангой 👍🏻 и весело и результативно 😊

Я в зал хожу)) от групповых у меня результата не было, хоть и да весело)) надо брать себя в руки и начать снова тренить💪😄

@viki_db, спасибо 😊 а вы на групповое или в зал? Мне, например, на групповое веселее ходить и не надоедает 😉 уже полгода 3 раза в неделю 💪🏼 иногда, конечно, тоже бывает лень, но я ее стараюсь побороть, тк знаю, что потом такое дурацкое чувство, что я тряпка и коза 😁

Молодец вы! Красивая фигура👍🏻 а я отходила 7 занятий и что-то лень меня настигла быстро(((

@elena1504, спасибо 🙏🏼 я стараюсь 🏋🏽‍♀️ и получаю удовольствие 😊 Чего и вам желаю 😉

Отлично выглядите 👍🏻 как я хочу в спортзал😞

Мой мастер высшей категории 😀💅🏽