😂😂😂 заниматься пока нельзя, делаю наклоны в бок ,долго. А так поняла, правильно что перед беременностью делала наклоны, планку и пресс качала. Когда в ПЕРВЫЙ раз встала после операции сразу увидела разницу с первой беременностью. В первый раз живот был огромный как сдувшийся мяч, а в этот раз я под кожей чувствовала уже пресс😎