Маман заелся:( минус 20 кг за полтора месяца( осталось еще 8(((( ну нахрена столько жрала в…

Кааак?)) у меня напрочь стоит

Тот же вопрос!)))Поделитесь пжл как?🙏

@stav4ik, хочется есть-столовую ложку клетчатки и стакан воды) таких перекусов 3-4 в день) еда:грамм 100 мяса, я свининку люблю) , 1огурец пара чашек кофе)))) минус 500 грамм в сутки 😹ну и ребетенок покоя не дает))) последние 8 кг это самое сложное осталось 😭😭😭взяла перерыв пиво и чипсы😹

@tasha01, голод))) выше написала))

@k311, мСа это что? Ну вы прям силач 💪🏻💪🏻 силы воли!

@stav4ik, мяса))) исправила))) желание вернуть форму сильнее)))я не влезаю в старые шмотки))))) нажрать 28 кг, пипец 😹😹😹😹

@k311, смотри главное здоровье не подорви! А так ваще молодчинка! Сила воли уххх!!