На диете магги жить можно, если чередовать яйца с творогом или протеином) еще иногда убираю желток,и ем только белки.. не голодаю! В целом дневной каллораж выходит 1200-1300каллорий Кушаю все : фрукты, овощи, мясо, рыбу, яйца , творог, хлебцы, иногда сыр) салаты заправляю термостатным йогуртом) чувствую себя замечательно,😊 несмотря на недостаток углеводов.. Со след. недели планирую добавить пробежки, тогда думаю накинуть сложных углеводиков.. По себе знаю, что без углеводов спорт не идет( 😣