Добрый день ❣ девочки, прошло чуть больше 2-х месяцев после родов, к гинекологу пойду на следующей…
Добрый день ❣️ девочки, прошло чуть больше 2-х месяцев после родов, к гинекологу пойду на следующей неделе, но дома решилась на зарядку 🙈 все далось не легко, скажу так..) хочу пойти на йогу, не рано ли? Или же гинеколог все скажет конкретно?
Инна·
Мама дочки-младенца
мне после КС разрешили только через 3 мес.
Анна·
Мама сына-младенца
Послеродовой период длиться 42 дня после родов, после уже можно@al1na_malina
Евгения·
Мама сына-младенца
Мне после кс через 4 разрешили , но упражнения на пресс не делала больше 6 мес
Антонина·
Мама сына-младенца
У меня были ЕР и после 2,5 месяцев пошла на йогу, все хорошо, для спины и рук после коляски- самое то. Пишу как раз после занятия 😉
Оля Топчий·
Мама дочки-младенца
думаю если вы себя чувствуете хорошо,то можно с легких упражнений начинать