Хочу поправиться!!!Уж очень я худая😱Комплексы начинают развиваться😪Может посоветуете что-нибудь,кто сталкивался с таким...

Комментарии

Анастасия·В ожидании первенца

Да, тут только тренировки с увеличением массы и питание. Вы должны съедать больше, чем тратите, ну и соотношение бжу соблюдать. Вот можно почитать блог тренера ссылка

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки-младенца

@yulyasha17, 😄нужно попробовать

Нравится Ответить
Алла·Мама сына-младенца

Есть белки и тренировки. Сама тоже худая, жира нет.мышцы буду качать, а то ужас😁попы нет как дрыщ

Нравится Ответить