Очень многие мамы (примерно нашего возраста +-3 месяца) озадачены меню ребёнка на день. Да и по времени не всегда получается распределить. Может кому-то будет полезно наше меню и расписание.
Да. Я за режим. Мне честно, легче готовить, подогревать, укладывать примерно в одно и то же время +-час. И дела могу распределить и чем-то заняться и отдохнуть.
Завтрак с 7 до 8 утра. Это всегда каша сваренная на молоке в соотношении 50/50воды и молока(молочко пока детское Агуша или Тёма). Каша каждый день разная-овсяная, манная, рисовая, пшенная, гречневая и редко кукурузная.
С 10 до 11 утра второй завтрак. 120мл кефира и печенька (печенье у нас простое - хайнс или бондик).
С 13 до 14 обед. В него всегда входит мясо, овощи и крупа либо картошка.
После обеда уходит на тихий час (у нас 1 сон) и просыпается раза 3, в эти моменты стараюсь напоить его водой простой пока полусонный и дальше спит.
В 17 часов полдник. В него всегда входит творог 50гр и фрукты. Очень хочу попробовать поэксперементировать с различными запеканками, не только творожными. Надеюсь до родов получится наладить)
С 19 до 20 часов всегда каша. Либо на молоке (так же как и на завтрак, только с другой крупы варю), либо на воде с добавлением фруктов.
С 21-30 до 22 смесь 150мл и спать.
В течении дня всегда даю компот. 120-150мл выпивает.
Комментарии
@imeshcher, ага сама макароны по флоцки готовишь 😒
Ещё раз повторяю. Не беру детей до года!!!!!!!! Не видела что у автора ребёнку 10 мес
@lasenza, нам тоже сказал педиатр лучше кашу вечером давать, чем макароны Итд.
Тоже кашу даю 2 раза в день , утром и вечером ! Не понимаю какие макароны с сыром если у моего ребенка один зуб к примеру и у него рвотный рефлекс если кусковая еда )))@lasenza
Хотя говорят. Для маловесных и плохо набирающих вес детей, то да 2 раза в день
@lasenza, что вас так задело?) я же не приехала к вам кормить ребенка кашей или не навязываю упорно наш рацион. Кормите как считаете правильным, не вижу причин для выяснений)
@id1000011, какие педиатры ? Мои не говорят
@lasenza педиатры говорят у ребенка должна быть два раза в день каша т.е утром и вечером. суп в обед и полдник (творог,кефир)
Себя тут самой умной строить не нужно. Каша пять раз в день ни чего хорошего
@s.alina, пять раз его ни кто не дают, даю раз в неделю. (Вид приготовления имеется в виду). Каша не менее тяжелая. Да я не видела что вам 10 мес.
@lasenza, затем, что в 10 месяцев нагружать вечером организм ребенка макаронами, кукурузой, сыром!!!, я не вижу целесообразности. И давать яйца по 5 раз в неделю развивать с таких пор холецистит тоже своему ребенку не стану.
Два раза каша, зачем? У нас на ужин омлетик в разных вариациях, гречка с овощами, пюре с кукурузой, макарошки с сыром или яйцом
Яйца едите? Я тут омлет сделала в выходные! Ел за обе щеки.
Алин, как ты здОрово и рационально подошла к режиму ребенка!
@s.alina я не посмотрела возраст, отталкивалась только от вашего описания меню🤗
@topika, у нас на обед или суп или второе, всегда чередую. И то и то пока рано)) а мясо на ужин пока не хочу давать, после года будем корректировать
@snezhana1608, да, с 2 до 3 просыпается, 150мл смеси
думаю многим полезно почитать👏 позволю себе маленькую поправку))) я бы ввела на обед суп, а на ужин то, чем вы обедаете 😉 и насчёт каш, маленький лайфхак- если вдруг нет времени варить, да и просто для большего разнообразия - есть в отделах диетического питания овсяное толокно - штука гипер полезная и не требует варки + если вы любитель домашних масок, то остатки можно использовать именно так😁 или оладушки на его основе вместо муки сделать... нам педиатр в свое время о нем рассказала
Какой полезный пост! Спасибо) в ночью не кушаете?
Мамочки, как вы занимаетесь со своими детками 3.5-4.5 месяцев? Нам 4.
Гремлю погремухамии игрушками, даю их в ручки и щупать.
Разговариваю постоянно и пальчики разминаю
На животике лежим когда настроение у дочи есть
Детские песни периодически ставлю и подпеваю
Массаж ножкам и животику
Гуляем на руках по дому и на улице
Читаю иногда вслух.
Сейчас массаж получаем.
Просто мы легковозьудимые, и долго не лежим, начинаем плакать, и нас сложно успокоить потом (((
Мы не переворачиваемся со спины на жив...
Мамочки, дорогие, нам скоро 2 месяца, из них уже полтора боремся с опрелостью на попе ( вокруг ануса): частая смена подгузника, подмывание, судокрем, цинковая мазь, присыпка, банеоцин, пимафукорт, масло, детский крем, левомеколь..- не помогли🙈😢 Педиатр разводит руками😡 Думаю, это из-за того, что какает часто, точнее пукает и жидко выходит немножко постоянно.. Это может быть из-за моего питания? Грешу на зефир и печенье.., из молочки ем творог каждый день.. 🍼 Кто давал пробиотики малышу? Слышала ...
Хочу поделиться с вами нашей чудо-массажисткой. Очень приятная женщина,быстро нашла подход к ребенку,мы не разу не плакали во время массажа, проделали два курса уже у неё. Первый курс 15 раз массаж и 15 раз парафиновые сапожки (отдала 7000). Сейчас закончили второй курс, результат как говорится на лицо, ползает,сидит,больше гулит.....
До массажа мы этого не делали😣
А ещё она обучила нас грудничковому плаванию👍.По цене у неё нет рамок,как говорит семьи разные бывают сколько дадите..... Так что...
@lasenza, то что я спрашивала чем кормить, не означает что я это даю сейчас ребёнку.