Утром животика практически нет ❤ ❤ ❤ Вопрос: есть определённые графики набора веса (по неделям )? На…

мне вот такую девушка кинула))утром тоже живот всегда меньше)))

Да, именно эта табличка и у меня!

@kristina_uvarova, ой, спасибо 👏👏👏😀

А что за курсы и куда ?)

не придеоживайтесь вы таблиц и не заморачивайтесь с весом. у меня до 6 месяца на работе ни кто живот не замечал, хотя уже тогда я одевалась тепло 😂, а не свободно. набирала немного вначале. вот после 28 недели пошёл рост живота, быстрый. и набор от 1.5 до 2 кг за 2-3 недели. что в принципе норма. но врач меня ругает..говорит ты чего это жрать больше стала. хотя наоборот меньше и больше овощей и фруктов.

график есть, но всё очень индивидуально! у меня например до 20 недели не было ни грамма прибавки, а потом в последующие 20 недель + 14кг, и чем ближе к родам тем быстрее увеличивается вес! при чем я от воздуха пухла....

Беременность-это настолько индивидуальная вещь. Никогда не подгонишь не под какие таблицы, параметры. У каждого разное самочувствие, разная физиология.

Наслаждайтесь ею😊

@kristina_uvarova, ой, спасибо 👏👏👏😀

У меня в 16-17 недель вообще ничего видно не было, живот начал расти после 25 недель)) правда сейчас (30 нед) я уже за питанием слежу, тк вес стал расти как на дрожжах, хотя в целом придерживаюсь пп. Не волнуйтесь, если сейчас у вас недобор, потом с лихвой все может прийти)))

Какое красивое белье 👏🏻👏🏻👏🏻💐

300 гр в неделю норма

не более 300гр в неделю набор веса.

@tanintortik, @yuliya_khakimzianova Вы хотите сказать 2 кг в неделю норма?))

@gallver в неделю до 300 гр!!! Где вы 2 кг увидели?

@tanintortik, утро пятницы, извините

мы все стройняшки!

@kristina_uvarova, что такое имт?

@koroleva_jul ой я точно не знаю...вроде считают какой то индекс от изначальной массы тела)

я ориентируюсь только на недели

@sergeevna_1984, спасибо 😉 комфортное , линейка для беременных )))

@klero, спасибо 🌹🌹🌹

@madlena99, в ЦТА проходят (в пакет входит) включает в себя ведение беременности, роды и грудное кормление ). ).

@cherhavla, мне просто интересно ))) у меня наоборот животик большой уже и вес практически +2,5 кг ))

@ksuhstik, наслаждаюсь ❤️ но интересно же))) как может быть ))

@radost777, не...) у меня не недобор )) я в первую набрала 22 кг , еле сбросили их на 4й год после родов))) в эту так не хочу)) и возраст уже больше...ещё сложнее будет сбросить .. хотя теперь я и секретики знаю и физическая подготовка лучше)

@ylliya_khakimzianova, @tanintortik спасибо !)🌹🌹🌹