Устала от бессонницы. С вечера не могу уснуть, засыпаю под утро, а в 6 утра просыпаюсь и потом с…
Устала от бессонницы. С вечера не могу уснуть, засыпаю под утро, а в 6 утра просыпаюсь и потом с больной головой целый день. Как вы боретесь с ней? Валерианку или пустырник есть смысл пробовать?
Anna·
В ожидании первенца
Смирится😄
Я вот сегодня проснулась в 3:30 и все ))) зато посуда намыта, полы намыты 😄 сейчас опять вырубит на несколько часов)) эх, волшебное время😄
Анна·
В ожидании первенца
@nanny89, а я и делать ничего не могу( муж спит, будить его шумом не хочется.
Ольга·
В ожидании первенца
мне пустирник не помогает😕а валерьянка через раз😑видимо стоит только смириться😐
Наталья·
В ожидании первенца
Как сказал психолог, это организм наш готовится к ночным кормлениям, чтоб потом проще было))😐
Larissa·
Тоже не вижу смысла паниковать. Спите, когда есть желание, днём например. На работу не надо, детей пока нет... Я во время беременности ложилась спать часа в 4, смотрела фильмы, вышивала)) вставала, когда захочу. Никакой бессонницей не страдала)