я дочку ложу всегда в 1 и то же время. даже если она не зочет спать мы просто ложимся и лежим до того момента пока она не уснет

А и ещё всегда включаю белый шум. Он не успокаивает, но заглушает резкие звуки. Например если упадёт что-то, то с белым шумом ребёнок не обратит внимание, а если без него то испугается и проснётся)

У нас режим, и я отталкивалась от времени бодрствования. Т.е. Один день выделила на то, чтобы понаблюдать за ребёнком. Во сколько она есть просит, как долго может гулять, во сколько спать. Записывала все. Вечером села с бумажечкой и ручкой и все слепила в один складный режим. В итоге режим такой : 8.00 подъем, 8.10 кушать, 9.00-11.00 сон, 11.10 кушать, 12.30-14.00 сон, 14.10 кушать, 15.30-16.30 прогулка(сон), 17.00 кушать, 17.30-18.30 сон, 19.40 купание, массажик расслабляющий, кушать и в 20.00 сон. 23.00 кушать, в 4.00-4.30 кушать. Была ещё еда в 2, но мы ее убрали. Буду сдвигать в зависимости от возраста. Единственное мы щас ушли от режима, но у нас зубки режутся, она очень плохо ночью спит, поэтому утром не бужу ее в 8:(

@jullai, могу сказать, иногда спит беспокойно, то есть надо укачивать его несколько раз за ночь. Он то вроде спит, просто во сне лепечет, а мама скачет пол ночи:)

@jullai, на ночь спать в 9-10. Просыпаемся также в 9-10. Ночью просыпается, если надо на другой бочок поудобней положить, могу грудь дать иногда, чтоб быстрей заснул, ест один раз в 4-5 утра.

и у нас тоже режим сам выработался, просыпается с утра в 9-10, затем когда гуляем спит с 12:45-15, когда не гуляем то с 12-14:30, вечером с 18-20, на ночь укладывается после 23, конечно когда что то болит то и раньше может уснуть, за ночь ни разу не просыпается,бывает уже под утро проснется покушать и дальше спать

Первый ребенок был безрежимный, поэтому решила второй раз на те же грабли не наступать и с 3-х месяцев кормила по часам:) спать укладывала в одно и тоже время. Где то 2-3 недели ушло на то, чтобы режим вошел в привычку) ребенок потом сам просил есть в одно и тоже время. Сейчас перешли уже на один сон и немного сдвинули часы питания, но в этот раз сын быстрее адаптировался к новому расписанию:) часы кормления до года: 6:00, 10:00, 14:00, 18:00, 22:00 (могло сдвигаться только кормление в 6 утра, так как мог захотеть есть раньше или вообще его пропустить). Теперь кормлю в 10:00, 13:00, 17:30, 22:00

Sdelala rewim s 3h nedel ot rowdenija,so dnja uwli na rewim...🤗🤗🤗

У нас его нету днем но ночью стабильно в 23.00 на бокавую и всю ночь спим

Считаю режим просто необходим ребёнку, так легче маме и самому малышу. Примерное время сна и еды. У нас так в 8-9.00- подъем, 10-завтрак, 11-12.00-сон. 13.00-обед. 15.00-17.00-сон. 19.00-ужин. 20.00-купаемся. 21.00-сон. Я с первых дней сон нормализовала, хотя тоже читала где то что укладывайте в 23.00, но мама мне сказала, что это издевательство над ребёнком и собой. Я помню первые 3 месяца мы в с 19.00 не спали, развлекала как могла, и не кормила, потом в 20.00 массаж, в 20.30 купала, потом кормила и ребёнок засыпал. Просыпался ночью на кормления 3 раза. Подъем в 7 был

@jullai, ну мне очень хотелось отдыха по вечерам :/// , и как сказал мой семейный купай в 19:00 потом пусть голышом пол часика лежит на животе ,поиграй с ним , потом корми и спать , да мы встаем в 2:10 примерно а потом в 5-6 утра :(

Не переживайте , мы по началу тоже укладывались где то в 23 , потом прошло , главное не заигрывайте на ночь :)

@ya_tanjusik, @lariann spasibooo za podrobnqi otvet))ja perezivaju mq tolko v 12 ukladqvaemsja...nadejus potom eto uladitsja

У нас тоже сам выработался , не помню когда . Тоже около 3-4 месяцев но после ещё немного менялся , так как количество дневных снов уменьшалось . Ложится в 21 и заночь 1-2 раза кушает , днём спит 12-13.30-14.00 бывает меньше , и где то в 18.00-19.00

@jullai на ночь ложимся в 9ть,максимум пол 10,купаю в пол 9го.ночью просыпается в 1,в 4,пол7го.когда что то беспокоит то может и чаще просыпаться(например сейчас,когда зубки беспокоят)