Девочки,а вы занимаетесь споротом,высыпаетесь с ребеночком☀ и как часто за собой ухаживаете?) я вот…

ходила на фитнес, высыпаюсь частично, а вот за собой всегда ухаживают, найду время и схожу к своему мастеру по ногтевому сервису

@ekaterina_knr, ну ногти это святое)

Я с ребенком одна, оставить некому поэтому занимаюсь дома, спать ложусь рано, но если не высыпаюсь то сплю в обед вместе с сыном)

@olgafomenok, а я в последнее время не могу) на сериал подсела 😄🙈

@anastasia_26_meow, я сериалы тонами смотрю тоже 😂😂😂 но их в "рабочее время" пока ребенок играет в машинки например я ставлю ноутбук повыше, там где он не увидит его и влипаю туда😂😂😂

@olgafomenok, кстати надо тоже так сделать 😆

@anastasia_26_meow, это лучший лайфхак за всю мою жизнь 😂😂😂 потому что мой сериал лист перевалил за 30 и я серьезный маньяк😂😂😂 правда иногда конечно и ребенок не хочет сам играть, тогда так не прокатит)

@olgafomenok, я тоже маньяк по сериальчикам) ну это да, главное заинтересовать чем то их и дальше получать кайфушки)

@anastasia_26_meow, 😆😉

Вечнооооооо хочу спать, но в спорт зал хожу по расписанию!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻. Выгляжу вроде не плохо, 😂скинула 15кг🙈

@m_kravtsova, 🙄 мне б так. А что едите? И что больше кардио?

@anastasia_26_meow, питьевой режим , пп, протеин, и занятия на тренажёрах, больше кардио. Я на дорожке с наклоном

@m_kravtsova, блин я тебя не узнала🙈 хорошо выглядишь)

@m_kravtsova, жду от тебя пп твой рацион 😍