@svetlana_mama2016, если бы) персонально тренер занимается, настраивает "напряжение" на каждой зоне, говорит, что делать. Что удобно: с собой надо брать ток носочки. А все остальное дают)
@frolya111, тренировка идет 17 мин (и поверьте, они кажутся вечностью 😅), потом 7 мин лимфодренаж. От входа до выхода час. Очень экономно по времени, а главное эффективнее, чем простой спортзал.