Девочки,у кого было КС? Что лучше делать чтоб быстрее прошло все и быстрее зажило? Может есть…

я лежала на животе и носила корсет 2 месяца. все идеально зажило, сейчас начала заниматься спортом.

Бандаж носила в роддоме, не снимая. Лет на живот прикладывала по 20 мин. Раз 6 на день. Лежала на животе. Вакуум и планку делала. Через месяц - массаж начала делать. А, ну и если мы про первые часы-дни; вставать как можно раньше и ходит, ходить.....

@mandarinuch спортом заниматься врач дал добро? Или сами по чуть чуть? Переживаю, что после кесарево прийдётся забыть на полгода про спорт ( как пишут в интернете), а веса лишнего очень много набрала.

@mandarinuch, @victoria_888 это прям в роддоме можно начинать носить корсет? Я слышала,что не раньше месяца-двух

@leyl, прям в роддоме, через 6 часов. Через месяц-два он Вам не понадобится😂 а в роддоме - очень поможет!!!

@lo224, спортом занимаюсь с 1,5 месяцев от родов. Все отлично. Пресс не качаю. Только вакуум и планку. Все отлично :)))

@victoria_888 ну значит не долго пончиком мне ходить, спасибо ))

@lo224, скорейшего Вам восстановления🙏 ну и легких родов конечно)))

@lo224, со спортом не спешите без разрешения врача, мне моя сказала не раньше, чем через три месяца, если я не хочу в больничку загреметь. Кстати, после выхода из роддома 8 кг ушли за первый месяц сами)

Бандаж ношу с роддома и до сих пор.

@lyuko209 у меня +20 🙈🙈🙈, понятное дело, здоровье дороже, нужно ждать, значит буду ждать.

@lo224, ну это у вас сейчас 20) из них 10 останутся в роддоме😉

после кесарева на следующий день лучше вставать и расхаживаться и расхаживаться через боль.Но и обезболивающее внутримышечно как плюс.Я на второй день таким образом с пяти утра расхаживалась, а в 12 дня уже с ребёнком была на по стоянке совместно..Так что лучше ходить ходить и ещё раз ходить, и бандаж во время ходьбы одевайте. Так живот трясется меньше и тем самым меньше болит!

Больше ходите, но не перебарщивайте! И следите за гемоглобином. Если будет голова покруживаться-говорите врачу. Носите бандаж, если сможете. Ну и пить побольше нужно

Ходите, но в меру. А то я сегодня находилась с дочкой, а вечером живот заболел. Все должно быть в меру. Прошлись-посидите опять прошлись лягте.