Сегодня моя врач мне сказала, что "можно начинать ограничивать себя в еде"😄Имелось ввиду убрать…

У меня 10 кг прибавка, ем всеее) 380гр в неделю вы должны набирать по норме)

Если хочется торт, то можно съесть кусочек до 12:00. Сладкое вообще можно до 12:00, конечно в умеренных количествах, это 100%

А я ела все подряд) но у меня за всю беременность прибавка 9 была и жопа меньше стала 😂 короче беременность пошла мне на пользу, ещё хочу )

@anastasiaerbas у меня, к несчастью, нет возможности постоянно взвешиваться, взвешиваюсь на приёме только)) Но мне отчего-то цифра 7 показалась жутковатой😅

Будем надеяться, что моя врач просто страхуется)

с первой дочей набрала 20 кг, тоже говорили ограничить сладости и т.п, не смогла) после родов все ушло.доча родилась 4кг 57 см.

сегодня тоже был прием, и точно так же +7 кг ( но врач особо ничего не сказала, просто покачала головой, когда записывала вес))) думаю тоже устроить себе разгрузочные дни, и сладенькое ограничить, хотя это так трудно ((((

@rinja такая информация меня определённо радует😏 Спасибо😉

@kriskuzya вы очень счастливая)))Я так до беременности ела всё и не полнела👌

я кушала помелло , почему-то оно мне перебивало аппетит,когда он не нужен😀

@dvedochy многие пишут, что после родов вес уходит и мол это не страшно)) Это обнадеживает, но меня останавливает мысль о том, что есть те, у кого он не ушёл))Тут сложно подгадать, может и в генетике дело))Бабушка вот после родов сильно поправилась и на всю жизнь, а мама 46кг пробыла до 45 лет))Как козочка😄 Как вот я буду, не знаю)

@alenaa_s я просто спросила не много ли я себе позволяю))у меня тоже врач молчаливая, не спросить-не скажет))

Я в 30 недель забрала 6 кг 😉💪🏼

а я встала на учёт 65,второй раз пришла,64. третий приём 65,7 так пока и держусь:)

@kristi2201 помело меня спасало во время токсикоза, им хоть могла питаться)Но, немного его переела, приелось, а так да, дивный фрукт, аппетит хорошо перебивает👌

@missmalkova красота!😃👏👏

@rinagrifon вес уйдет т.к. первые месяца 2 будете кушать гречку да отварное мяско)) по крайней мере я так кушала) сейчас у меня еще одна дочка, за беременность кг 13 набрала, сейчас если кг 50 вешу то хорошо, а может и меньше))) я считаю если хочется, то нужно кушать.вы же испытываете стресс от того, что хочется а нельзя.а по мне это хуже.как то так)

@id3334633 я держалась до 13-14 недель. Меня прям спрашивали "ты что, вообще не ешь!?"))А потом оно как-то постепенно пошло...)

@dvedochy может быть вы и правы)))

Я про после родов! В рд приехала 70кг, из рд приехала 62, сейчас дочке 6 месяцев, я 53,5. Конечно я многое не ем, у ребёнка аллергия, но мучного ем много

@rinagrifon я за всю беременность набрала 7 кг. овощи свежие точила 😄

@rinagrifon вы как и я.до беременности тоже есла все и не полнела,значит все хорошо будет!не переживайте!дочка у вас поди будет?)))

@kristi2201 зимой сложно одним свежим питаться, так бы с радостью👌 люблю овощи)

@tarasovamaria посмотрим как я буду после родов😏😏

@dvedochy сегодня сказали, что сынок точно😃👏👏

Я набрала 18, в роддоме скинула 7 и дома в первый недели две ещё восемь, а три кг лишних до сих пор со мной:( лучше бы ограничивала себя) просто ела бы все но меньше, а то я сметала все как одуревшая

@eli2226 вот во мне щас жор и проснулся, ужас какой-то😅 Надо держать себя в руках. Вот и интересно, что есть из сладостей такого, чтобы не вредно))

@rinagrifon, Я в первую беременность 23 кг набрала, вес сбросила только через 8 лет

@rinagrifon, лучше держи себя в руках, а то разьешься, родишь, а любовь и привычка много поесть и всего так и останется:)

@rinagrifon, Можно из сладкого мармелад (только не в сахаре), зефир, они менее вредны. А вообще я что-то типа мармелада готовила сама из агара

Я раньше сладкого не ела, сейфа прямо так и тянет. Каждый день твикс и печеньки 😂 После 20 недели уже надо сдерживать себя, я пока не справляюсь.

@rinja спасибо!Про мармелад уже читала у кого-то, надо запомнить👌

У меня в первую 18, во вторую почти 20:) все ушло давно:) до беременности 53, пошла рожать 72, сейчас я 50:) ела все и не ограничивала себя! Растяжек нет:))) просто самому тяжело с таким весом, ну и порваться больше вероятности.. Я б съела торт:)))

@eli2226 вот именно)) Буду стараться)))

@aleksandra_sandra вот и я не особо проглот была до всяких сладостей, а щас как началос😄😄

@evgenyamachula я думаю съесть с мужем небольшой тортик на выходных и уйти в завязку потом 😄😄👏👏

Да у кого как, я 20 набрала за беременность и скинула весь вес, лишь 2 кг осталось лишних. Была 58, стала 60. Мучного конечно бы лучше не кушать, но чуть- чуть позволить себе можно)))

До беременности сладкого не ела. Во время беременности за шоколадку родину готова была продать. В итоге +17, скинула 22 за три месяца после родов. Но я на диете сидела, у мелкого аллергия была😬 ну и нет предрасположенности к полноте. После завершения гв желание к сладкому опять прошло. Буду если снова беременной, буду есть все😁

Была 60 до Б. рожать пошла 93,500, если ограничивала в сладком 3-4 дня, срывалась и ела ещё больше!!! Почти как 3 месяца родила, скинула 29 кг уже, без напряга. Моё личное мнение на этот счёт - ешьте сколько хотите, организм не н@ебешь 🙈

@rinagrifon, можно и не взвешиваться каждый день) Просто посчитать 20нед *380гр= 7600 вы должны набрать по норме! Вы набрали 7000кг и ваша врач ещё и говорит об ограничениях🤔 Странная она какая-то! Кушайте все что хочется, родите и все уйдёт!

я поедаю булочки с помадкой и сладкое это ужас сколько...до беременности 47 кг,сейчас 54,500.За две недели +2 кг.но врач ничего не сказала.Отеков нет видимых.

По мне так лучше ограничивать себя.. я набрала 24🐷 скинула конечно к 3 дочкиным месяцам все, так как диета была. Потом начала по немногу все вводить... и понеслааась! Набрала 3кг! Сейчас сижу и думаю как бы так время пролетело, я закончила ГВ и на голодовку сяду, рот зашью😂😂😂

Я ела все, что душа просит. Потом этого не поешь после родов ))) Кушайте )))

@rinagrifon, у меня 23 недели и тоже вес 65 встала на учёт в 7 недель была 58,5 но пока ничего врачи не говорят по поводу веса,сама себя пытаюсь ограничивать,но сладости это пипец🙈короче ем дальше

Я встала в 71 и набрала 7 к 22 неделям🙊🐷🐷🐷 но перед тем, как забеременеть, похудела на 10кг, вот организм ещё немного мстит:)) но и я не отстаю🍰🎂

@valerivoit, 👍👍😂

как хорошо что я прочла ваш пост 🤗 я днями и ночами боюсь что я после родов не смогу сбросить вес😋я уже 65 и вес очень быстро набираю а взвешиваюсь каждый день и ужасаюсь. сейчас придумала себе диету не есть сладкое и хлеб неделю а в конце недели купить пироженку))) первую неделю справилась))))

забременнела 55. встала на учет в 8 недель 58) и уже я 65

Я 7,5 к 24-25 неделе набрала, сейчас наверно все 8, и даже не удивлюсь если 9😂 взвешаться все забываю🙄

не читала что писали выше, но советую вам тортик,который я всегда себе делаю, и не только себе)) мусс из творога, йогурта и ягод, а снизу бисквит он легкий и не очень калорийный, а получается как настоящий торт,только диетисюческий))

я его как раз недавно готовила, в моих записях посмлтрите))