Ловите вариант #ПП ужина 2 куриных грудки режем тонкими ломтиками, выкладываем в форму для запекания. Сверху чесночок,…

Спасибо

Это слишком тяжело и жирно для пп ужина.)

Скорее обед..) и то..)

@sweetlana7879, @gamanuchka картошки меньше, чем мяса. Молоко обезжиренное. Сыра немного ;) Для ужина норм 😉

странное пп у Вас

@masham, без майонеза и химикалий 😆👍🏻

Ужин на пп это белки и овощи. И все.Например: отварная курогрудь и овощной салат. Вот идеальный ужин для похудения) картошку можно на пп. И в суп можно добавлять и запеченую можно. Но в первой половине дня. И не чаще 1-2 раз в неделю.

@sweetlana7879, спасибо за ликбез )) И, кстати, да, картошка ещё от целлюлита помогает избавиться - естественно в ограниченном количестве ;)

@olgachashchina, 😂😂насколько ограниченном?)))

а я на ужин салат цезарь делала - курогрудь, помидоры черри, салат, сыр пармезан. сухари забыла

Да, картошка на ужин на пп никак не вписывается🙈 только белок и овощи) на обед можно такое блюдо

@sweetlana7879, где-то скрин делала - вебинар смотрела на эту тему ))) если поискать, нарою ;)

Не слушайте никого, ела картошку и вечером, когда худела и все нормально было) Выглядит очень аппетитно!)

@nekooni, так я ж не для похудения это готовила 🙈 просто поесть )))

@nekooni, но за моральную поддержку спасибо 😘