@ozornyashka, ну при термической обработке паром сохраняются все витамины ) это ж как пароварка

@anna51, а не объясняли, почему полезней печёные? Это же термическая обработка получается идет 🤓

@arinyshka что-то не обратила внимания на возраст, но этот рецепт для вас хорош, у меня даже привереда муж ест

@mojjevelnik вот и я думаю на паровой бане сделать ему вечерком 🤗спасибо)

@vlasa думаю нам рано ещё мед и сахар и клюкву🤗но спасибо , позже попробуем)

@alyona511 врач сказала, что железо в чистом виде влияет на пищеварение, а мы итак лечим живот ( поэтому будем спасаться питанием, я кстати тоже ем и гречку, и стеклу, и яблоки, но вот мясо редко ем, чаще кура, при беременности анемии не было, может и правда к полугоду у нас ...

@arinyshka, если именно запекать яблоки, то можно, проколов кожицу, в фольге в духовке и можно в микроволновке, в обоих случаях потом мякоть измельчить до состояния пюре. Но может диетичнее для такого малыша будет приготовить в пароварке?

не знаю что там с гемоглобином, мы запекаем так: грени смит 2 шт позеленее, вырезаем серединку и ставим в глубокую тарелку. Внутрь кладу несколько ягод замороженной клюквы и сверху сахарком или медом и ровно на 5 минут в микроволновку , не забыв накрыть, а то мало ли))

у нас 93 или 97 было. лекарство пили тогда месяц. потом месяц не пили и было 124. сейчас пришли на приём в год. 116. диагноз анемию так и не снимают. сказали пить фолиевую и витамины. мясо и яблоки, свёклу мы едим. фолиевая вообще написано до 3 лет запрещена. постоянно говорят что на гв часто анемия. типо в молоке железа мало. и именно к полугоду и к году бывают анемии на гв. и еще говорят что у меня гемоглобин низкий. у меня и во время беременности и сейчас хороший. так что не знаю что это за фигня. а... и еще сказали, что зубы все вылезут и анемия уйдёт, не знаю как это связано

@anna51 поняла, спасибо)

@arinyshka, муж у меня делает на водяной бане , в кастрюлю 2 литра воды , на неё друшлак , положить яблоки и накрыть крышкой , после закипания держать на пару 8-10 мин под крышкой в завис от размера яблок

@alyona511 у малыша 106, анемия со 110, мы на гв, у меня тоже чувствую низкий, часто голова болит, кружится, слабость...

@anna51 а можно подробную технологию, пожалуйста)

Арина, а сколько у вас гемоглобин? примерно в таком же возрасте начались проблемы и у нас. вы на гв?

Печёные более полезные , нам аллерголог и педиатр тоже рекомендуют печёные , можешь на водяной бане их сделать , тоже хорошо

Странно 🙄

@ozornyashka не знаю 🤔врач сказал так 😏

Я не совсем по теме (как запекать не знаю). А почему именно запекать? Для гемоглобина же свежее лучше