кушала все, кроме селедки и чеснока, хотя и это можно. Не существует запретных продуктов, молоко закладывается во время беременности в лимфу на первые 6 месяцев, так что, не имеет значения что Вы кушаете. Купались в большой ванной с кругом с 3х недель, очень нравилось дочке+ все мышци работали и развивались..зарядка своего рода

Купаем в основном в большой ванной но можно и бассейн , на лето будет актуален тоже) а кушаю наверно как обычно но без капусты , фасоли, чеснок и лук сырой я и так не могу есть , грибы тоже не моё .сладкое ем, мед, цытрусы немного, газированую воду тоже иногда пью.