ссылка я готовлю белковую еду. Где меньше углеводов.

ссылка

мне здесь нравятся рецепты ссылка

Я в основном сама рецепты придумываю или в Инстаграме беру у разных людей и под себя подстраиваю) главное основные принципы уяснить, а дальше все просто)

@luddochek, и я хочу здоровую пищу 😊 только меня в контакте нет

@luddochek, я из этой часто беру ссылка

@rans, в том то и дело что много, а проверенные какие?

в вк много очень групп