Утро мам начинается не с кофе...💕💕💕 Мамочки во сколько вы просыпаетесь? Я вообще не могу поднять себя с кровати раньше…

Мой ребенок засыпаете на ночной сон( на кормешки через 3 часа) 18-19 а просыпается 10-11. Мне нравится))

Причину вы определили правильно) мы с таким режимом до 2-2,5 были. Теперь встаем раньше (7,8) но ложимся также (23-00:30)) смотрим сериалы))

@malinka_kr, мы с малой то же сонями были первые несколько месяцем. Никогда режим не выстраивала, к полугоду как-то сам собой настроился. Главное чтоб это не напрягало вас и семью.

В 6:30 встаем,а в 21 ложимся

Мой ребенок может и в час ночи уснуть, и в два. Я сама часто ложусь в 5 утра и сплю до 12 примерно, но бывает и меньше. Ребенок просыпается примерно так же. Просто я работаю за компьютером, пока малая спит.

мы ложимся в 22:30-23:00 и просыпаемся тоже в 10-10:30. Правда нам уже 1.5

нам 8 месяцев мы ложимся в 23.00 а то и в 00.00 мне врринципи удобно уроки у всех выучены и вещи на утро приготовлены и спит малая до 10.30 до 11.00 я утром всех в школу отправила а мужа на работу и досыпаю с ней. это наш режим удобный и комфортный для нас))

В 7.30 встаем, в 21.00 ложится спать. Конечно, если до 11.00 спите, то и на ночь поздно ложитесь.

по своему опыту скажу,что ребенок подстраивается под режим родителей.

@ketrin_king не знаю,не знаю..

мы максимум в 8 встаем)

ложимся примерно в 23-23.30, встаем в 7-7-30. т.к. старшую в сад собирать нужно.

@koltunova, точно так же 😬😬😬🙈

@koltunova, ну летом тоже в 8-9 вставала , а как темнеть начало рано. То рано ложится и рано встаёт 😣