Начинаю ХУДЕТЬ не завтра, а СЕГОДНЯ!!! Я решила начать прямо сейчас(вернее во время обеда)🤓 1 ⃣…

я....

@milka87, супер;) сколько хотите сбросить?

Я Только в спорт Лайф начала ходить, тоже пора заниматься собой

и я!))) со вчера перестала кушать сладкое и мучное! 💪 надеюсь, меня на долго хватит))) 🙈

И я на 20 притендую 😤😤😤

@lorrien, и я надеюсь меня хватит;))) вы кормите грудью?

@gatta да) если бы не ГВ, я бы давно на жесткую диету села!)))

@mama_knopo4ki, тогда будем вместе прогонять эту 20-ку из нас😇

@gatta, ещё бы упражнения начать делать (

@lorrien, я прошлый раз на ГВ с лёгкостью 15кг потяряла( просто правильно питаясь и мин.физ.нагрузки). А сейчас не могу рот закрыть от печенья и хлеба;(((

@mama_knopo4ki, болифлекс пробовали?

@gatta "рот закрыть" - это Вы правильно сказали))) я вечно голодная вот уже 5 месяцев)) 😂 вес как бы и не добавляется, но и не уходит) застыл на месте) 😣

@gatta, я незнаю что это 😳

@mama_knopo4ki, тогда к вечеру напишу пост об этом и скину ссылку на видео, для вас:))) это супер"зарядка" тело уменьшается на глазах;₽

@lorrien, вот этим закрыванием я и хочу уже худеть! Противно на себя в зеркало смотреть и перед мужем стыдно за такой внешний вид:(((

@gatta, буду благодарна) если это можно делать дома то это вообще супер

И мне надо закрыть рот)) Начала сегодня, 1 декабря!

@gatta внешний вид печалька! 😭 муж конечно поддерживает, но мне самой уже не комфортно... поэтому худеем вместе! ☺

@anna8shik, отлично 👍🏼 будем вместе стройнеть 👯

@lorrien, вот вы молодцы! Мой тоже в прошлый раз со мной похудел на 20кг. Так он теперь красивый 😡 с я корова снова 😭

@gatta мой муж всю беременность вместе со мной пузико растил))) что бы я не комплексовала))) 😂так что мы вместе "закрываем рот") вот только он в зал уже пошел((( а я все никак вырватся не могу( пытаюсь дома сама заниматься)

я с вами))

Пока не закончили гв, не уходили лишние кг, сейчас осталось 2 кг )) желаю вам удачи)

@gatta 10 кг хочу сбросить

@gatta, тоже хочу ссылку на бодифлекс! И хочу с вами! Мне бы ещё 8 кг сбросить и подтянуть все обвисшие части тела! Но так сложно на ГВ перестать кушать мучное и сладкое!