Сегодня впервые ночью ногу свело судорогой, боль адская конечно (( пью магний , с чем это может быть связано?
Пью компот из сухофруктов ( чернослив обязательно) ...вроде перестали...
Много кальция на последних неделях вредно... хотя слышала что тоже помогает)))