На сколько серьезно вы относитесь к гигиене своих зубов😬? Я, честно говоря, поняла, что отношусь к своим зубам халатно🙄.…

Хм, делаю то же самое и мне казалось этого достаточно))) паста одна, но каждый раз покупаем разные виды. У врача была еще до родов 🙈🙈🙈 нить - нет, ополаскиватель - редко

пользуюсь, но редко.. Напряжно мне выполнять рекомендации по его использованию....

@ylias, а мне сказали купить именно такой как на картинке (без дополнительных надписей) и именно с белой крышечкой и сказали просто мазать зубы. Без каких либо особых рекомендаций и это будет эффективно 🤔

@ta_tatiana у меня именно такой. У меня зубы сыпятся... наследственность плюс особенность такая.. Но там заиорочливо все... высушить зубы, натереть... стдеть с открытым ртом.... слюна капает бо оно на вкус сладкое... ну такое... Пользуюсь когда совсем пипец. Врачи его щеткой наносят своей.. полируя.. и в кресле сидеть с открытым ртом нормально.. Дома я столько не сижу.

Я пользовалась,крутая штука,но забросила.После чистки даже делала вектор-терапию,так как очень открыты прикорневые части зубов.

@ylias, мне стоматолог сказал, что даже если этого всего не соблюдать эффект будет. Так что если эта штука у вас есть - просто мазюкайте, чтоб зря не пропадало добро 😇

мой муж зубы чистил по 10 секунд, иногда забывает об этом. в 28 лет первый раз пошёл к стоматологу почистить камень и удалить зуб мудрости. Все !!! ни единой пломбы ,ни кариеса. где справедливость ?ну хоть на его зубах сэкономим

почти год как я на электро счетке - кайф. зубная паста - сплат/парадонтакс и тд. сейчас аптечная - какой-то комплекс, день/ночь (мрему В. напарили у зубника). Нить нет. Полосалки - если десны беспокоят. стараюсь 2 раза в день чистить. у врача была в январе. вот соьираюсь сходить на осмотр, но я из ряда ссыкух😂😂🙈

@ta_tatiana я мазюкаю😉. Но эфыект замктен если зкбы более менее.. а на иоих это не особо заметно. Но помогает продержаться от похода к плходу к стоматологу... Когда надо немного потерпеть и нет возможности беэать срочно

@mama-varvary 😉ага.. Сотрудник мужа недавно хвалился что ему страхрвки робочей на зубы хватает... Коеечно, если просто на почистить)))))))))) 😃А у меня в 20 лет не осталось целых полностью своих зубов.... Тут уже об их ыиде не особр забртишся. Радует уже их наличие...

@ylias аналогично )с пяти лет как начали пломбировать и по сей день.

@mama-varvary угу... И уход более тщательный не спасет... А некоторые меиоды противопоказаны...

@ylias, @mama-varvary ну у меня тоже не фонтан. В детстве не особо родители зубами моими занимались...как пошла к стоматологу в 10 классе так и хожу по сей день 😅 со своими множественным кариесом...короче большая половина рта запломбирована 😬 зато все зубы на месте и выглядят нормально)) Вот хочу их хоть как-то поддерживать!

@ta_tatiana ну с зубами тут вме индивидуально... нитка, например, не всем подходит...

@anastella_m, ой а я уже и не боюсь к стоматологу ходить...стооолько раз там была, что у меня даже на работе как-то спросили "как опять к стоматологу?" 😆 Тоже чистила сплат, но на последнем приеме сказали, что она очень абразивная и посоветовали rocs, а лучше rocs teens 🤔 ну может это индивидуально как-то.

@ta_tatiana я не беру отбеливалки (только иногда недельный курс американской crest чищу). я беру, чтоб там было вещество, не помню название (сложное из многобукв), которое как искуственная эмаль - если такой чистить, то даже там, где предкариесное состояние, оно типа не разовьётся дальше. не знаю работает ли, вот простуду долечу, схожу узнаю. в январе всё было ок. а год назад чистку делала, тоже кстати 1й раз. у меня десны после неделю кровили 😕