Добрый вечер мамочки ! Как вы боретесь с весом при ГВ ? Я уже как 3 недели сижу на гречке , броколли…

Я за месяц пришла в свой вес, а вообще грудью год кормила. Много двигалась, есть успевала урывками)

Все по разному( я всего на 4 кг( а подругу уже за шваброй спрятать можно

А я наоборот слышала, что ГВ способствует похудению, ну я конечно с рождения сына придерживалась диеты. Где-то к 7 месяцу пришла в свой вес постепенно

По-разному, у меня именно так. С первым 4 лишних кг были весь период кормления и никак не сбрасывались. Сейчас так же прилипли 7.

Я на гв только худею !!! уже в минус ушла от прежнего веса

У меня мнение, что на ГВ реально похудеть только до комфортного для организма веса, до такого при котором он сможет нормально вырабатывать молоко. У меня этот вес 59. Из роддома вышла с весом 71 и за первый же месяц ушло почти все до 59 и встал вес. Что бы ни делала - ни меньше, ни больше. Так что жду окончания ГВ и на овощи/фрукты перейду свеженькие

Я пока не свернула гв, не могла похудеть сильно( после гв вес сдвинулся.

я при гв на 4 кг похудела от добер.и сейчас вижу, что похудела,ещё кормлб

я скинула за 3 месяца 4 кг без диет, просто старалась больше гулять, периодически мин по 20 домашнюю тренировку провожу с гантельками, приседаниями и тп. Наоборот на ГВ худеть легче, вес быстрее уходит, читала что организм около 500 ккал дополнительно сжигает.

Я много не ем, все полезное, гуляю.. после выписки через 2 недели была в добеременном весе, а сейчас + 3.5 кг. Откуда ??? Вот оно ГВ, а так надеялась похудеть

Я на гв очень быстро скинула лишние 7 кг и на этом не заскочила худеть! Позже вошла ещё и в -5 кг от добеременного веса! Первые три месяца ( точнее первый месяц)я ела минимальный набор продуктов, потихоньку вводила другие продукты и запрещённые, пробовала! А в три месяца я ела все все кроме жареного, а после 6ти месяцев уже и картошечка жаренная пошла в ход 😋 а я продолжала худеть! Думаю все от гормонов зависит! У всех всё индивидуально

Ой, я ещё очень много сладкого ела! Прям вообще не могла и дня без сладостей! Хотя до гв была равнодушна

@annetfox, а вот я что то ни как не худею , что только я не пробовала .Видимо всему своё время 😄

Подруга много набрала за беременность ( 36 если не ошибаюсь) и сбросила не очень много, кормила и не худела, ей насоветовали, что когда гв прекратит, сразу похудеет! Она прокормила 8 месяцев и завершила, а вот худеть начала только через год! @lama100110 кому как повезёт 🤔😬

Добрый день! Давайте мы Вам поможем избавиться от лишних КГ. У нас есть курс для мам, даже на ГВ. Если интересно, напишите нам. Подберем Вам правильный курс.

@styxsilkbody, можно попробовать