Девочки , кто на гв, подскажите ваш рацион питания ( нам 3 месяца ) а то печёные яблоки и куриные…

Ем все с рождения

Тоже все ем )

И я все сразу еда. Кроме капусты-Ее побоялась

нам 4 месяца , кушаю все)

вы молодец что столько продержались на диете))) я через несколько дней начала нарушать, но аккуратно, новый продукт сначала чуть чуть, на реакцию смотрела, иногда немного реакция есть, прям пара-тройка точек красных, но они быстро проходят, на 3 м месяце ела все уже, даже мед, помидоры, арбузы, дыни, ругаю себя, но позволяю майонез((((не могу совсем отказаться... правда кетчуп заменила на 100%томат пасту. ну и привычка йогурты и творожки, колбасы и подобное обязательно читаю состав, чтобы без гмо, растит жиров, пальмового масла и желательно без Ешек.

Едим все , вводили потихоньку давно уже кушать надо что значит нельзя в разных продуктах разные полезные вещества для ребёнка

хотя мой педиатр меня запугивала )))ничего нельзя, только супы лапша, каши и из сладкого только сахар немного и сухари... я кивала, но делала по своему)

Тоже не держала диету

Спасибо ☺️🌸

первый месяц диету соблюлала а потом все по тихоньку тоже пробовать начала и на реакцию смотрела!)

тоже ем все)

Скину несколько фото как кормили в МиД, соответственно это все можно кушать, йогурты давали каждый день, так же круассаны, тосты, сыр, щи, борщ, суп из красной рыбы, колбас вот не давали, был язык и куриное филе вместо колбасы

@annmamochka, у меня аналогично , уже ем все и сладкое 🙈

2 обед

Я тоже месяца 2 держала диету! Сейчас ем почти все кроме копченых колбас, капусты, шоколада, ягод...

3 завтрак

Вводить новые продукты начала с 1,5 месяца понемногу. Сейчас ем все , кроме капусты , цитрусовых . ))нам 3 мес

4 обед

, я также как @loving

5 завтрак

Вот это да , столько советов . Спасибо девочки ☺️☺️🌸🌸

А это принесли сразу после родов в родовую комнату: рис с красной рыбкой и салат из пекинской капусты

@hotimsynochka вкусняшки 😍 у меня тоже муж фоткал завтрак, который в родовую принесли

@a.mukminova, дааа) там каждый приём пищи можно было фоткать, но не всегда время на это было! Чаще ела когда уже не один поднос стоял на столе!

@hotimsynochka а я помню в день выписки (она у нас в 2 была) принесли Обед, я пока борщ не слопала не пошла 😂

А мне наоборот кусок в горло не лез перед выпиской, мой ужин сестрёнка съела😛 (у нас выписка в 19:30 была) т дома считай не ела уже🤔 вообще аппетита нет сейчас, и с молоком проблемы, заставляю себя кушать, вернее муж заставляет🍽

Ем абсолютно всё)

Я с месяца все по чуть чуть пробовала и смотрела на реакцию. К трём уже все ела. Главное чтоб был баланс БЖУ и не очень жирное ну и явные аллергены исключить(цитрусовые например) а так все можно в пределах разумного.

Надо давно уже что-то начинать есть! Практически с первых дней ем всё, но не злоупотребляю

До месяца мучалась диетами этими, потом все потихоньку начала. Все норм👌🏻

Я тоже кушаю все. С самого начала. Кроме капусты и бобовых. Всего понемногу просто

а что есть колики или аллергия?я с первой недели ем все...но вводила потихоньку,по одному новому продукту в день.

а...рис не ем только. ..заметила что крепит и у неё запор.

Я с месяца все подряд ела,ну кроме цитрусовых,боюсь пока что,но ела даже торты😄ттт коликов не было ни разу,а нам чз 2 дня уже 4 месяца))

Нам 5 мес, я сижу на гречке и овсянке, мясо ем отварное говядину, сыр, хлеб с маслом. Это основа. Бывают у меня выпады на сладкое, но врач ругает. говорит потерпи до года, пока на гв. Диету сказала держать, хотя с рождения в МИДе все давали. Но, сейчас уже сама знаю по ребёнку от чего колики и щеки красные ((

Тоже все кушала, никаких колик и аллергии, все в меру

@gile, и я так сижу . Но сладкое тоже бывает съем ( пирог например с творогом и изюмом ) и тоже на щёчках точки красные и шелушатся( страшно начинать что то вводить .

Все верно, сидите и ничего не ешьте ! Зато похудеете. Но есть то все можно , абсолютно все. Чтобы поглядеть есть ли аллергия каждый продукт день вводите .

@july89, вес сразу какой был до такой и остался ) поэтому худеть неуда )спорт нужен . А про вводить в рацион - да ) начну , спасибо 🌸

я все ем, кроме бобов и капусты)